ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات : طاقم الادارة : ♥нαɪвατ мαℓєĸ ♥+ ✯ ملكة منتدى الملوك✯ +! ! آلأميرة »°♡
|
<الســلام عليكم ورحمة الله  , عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة منتَدَاكمً مُنتَدَى الملوك يُرَحبُ بكـُمً ..  إنً كنتَ تَرغَب في الإنضمَامً إلى أسًرَة المنتَدَى سَنتَشَرَفُ بتَسًجيلَكَ .. فَمرُحَبا بالزَائرينَ , وَ العَابرينَ , وَ الأصدقَاء , واَ لأعضَاءَ , بالطَيبينَ وَ الطَيبَات  .. وَ بكًل مَن يَثًرَى , أوً تَثُرَى المًنتَدَى بالحِوَارً , وَ المُنَاقَشةَ , وَ المسَاهَمَاتً المُفيدَةَ .. فَلَيًسَ للبُخَلاَء بالمَعرفَة مَكَانُُ هُنَا  ..سَاهمَ / سَاهٍمي بكَلمَة طَيبَة , أوً مَقَالً , أوً لَوًحَة , أوً قَصيدَة , أوً فِكرَة , أوً رَأي , أوً خْبرَة تَدفَعً حَيَاتُنَا للأمَامً ... تحيَآت إدَارَة منتَدَى الملوك  ") |
| | | كيف تتخلص من اعراض الخوف.............. |  |
|
+4انثى لايكررها القدر RoboCool مو مغرورة فهمو كح جان جوان جان 8 مشترك | |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
جان جوان جان
عضو ملكي
ٱلبّـلـدُ : 
ٱلجَــنٌسً : 
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 3736
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 31/10/2014
| | موضوع: كيف تتخلص من اعراض الخوف.............. الإثنين ديسمبر 08, 2014 8:55 am | |
| كيف تتخلص من اعراض الخوف من الامتحان؟
تذكر أعراض القلق الشائعة و كن واعيا للحظة حصولها و بانك عندها قد وصلت الى مرحلة سيئة قد تعيق نجاحك. توقف حينها عن الدراسة قليلا, خذ فاصلا منشطا, اتصل باحد اصحابك ( لا علاقة لهم بالامتحان) و تحدث معهم.
تجنب مقارنة قدراتك مع قدرات زملائك, لا تستمع لمن يقول ( لقد قرأت مادة العلوم 17 مرة و ساقراها مجددا!) فلكل شخص طريقة خاصة بالدراسة فقد تكون افضل علما ممن يقرا مرات اكثر!
كل بشكل جيد, فواكه و خضار و عصير و مشروبات طبيعية ( دلل نفسك) و ستساعدك الوالدة في هذا بكل تاكيد فانت همها الاول و الاخير! | |
| | | | مو مغرورة فهمو كح
عضو ملكي
ٱلبّـلـدُ : 
ٱلجَــنٌسً : 
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 20276
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 26/08/2014
| | موضوع: رد: كيف تتخلص من اعراض الخوف.............. الإثنين ديسمبر 08, 2014 9:18 am | |
| معلومات جميله ومفيدة
يسلمو 
من الآن فصاعداً لن أشتم أعدائي.. ولكني سوف أقول لنفسي هذا ما خلفته ورائك يا حذائي |
| |
| | | | RoboCool
مشرف متمييز
ٱلبّـلـدُ : 
ٱلجَــنٌسً :
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 6673
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 02/10/2013
| | موضوع: رد: كيف تتخلص من اعراض الخوف.............. الإثنين ديسمبر 08, 2014 11:34 am | |
| معلومات هامة ومفيدة
لكن الموضوع يناسب اكثر في قسم العيادة النفسية
نرجو من المشرفين عمل اللازم
وشكرا لكم
[img]  [/img] | |
| | | | زائر
زائر
| | موضوع: رد: كيف تتخلص من اعراض الخوف.............. الإثنين ديسمبر 08, 2014 12:16 pm | |
| صدقت معلومات حلـِۈۋوھّ
سلمت الانامل
شكرا ع الطرح |
| | | | انثى لايكررها القدر
عضو ملكي
ٱلبّـلـدُ :
ٱلجَــنٌسً :
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 29541
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 14/08/2013
| | موضوع: رد: كيف تتخلص من اعراض الخوف.............. الإثنين ديسمبر 08, 2014 1:34 pm | |
| رووووووووووعة
سلمت يمينك
يعطيك الف عافية | |
| | | | مو مغرورة فهمو كح
عضو ملكي
ٱلبّـلـدُ :
ٱلجَــنٌسً :
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 20276
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 26/08/2014
| | موضوع: رد: كيف تتخلص من اعراض الخوف.............. الإثنين ديسمبر 08, 2014 1:54 pm | |
| يعطيك العافيه
يسلمو
من الآن فصاعداً لن أشتم أعدائي.. ولكني سوف أقول لنفسي هذا ما خلفته ورائك يا حذائي |
| |
| | | | ملكه المنتدى
ادارة الدردشة
ٱلبّـلـدُ :
ٱلجَــنٌسً :
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 3866
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 24/11/2014
| | موضوع: رد: كيف تتخلص من اعراض الخوف.............. الإثنين ديسمبر 08, 2014 2:52 pm | |
| | |
| | | | | | كيف تتخلص من اعراض الخوف.............. | |
|
مواضيع مماثلة | |
|
| | صلاحيات هذا المنتدى: | لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
| |
| |
| | احصائيات | هذا المنتدى يتوفر على 6590 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو عزالدين فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 1059093 مساهمة في هذا المنتدى في 98769 موضوع
|
| المتواجدون الآن ؟ | ككل هناك 412 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 412 زائر :: 3 عناكب الفهرسة في محركات البحث لا أحد أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 2794 بتاريخ الخميس يناير 30, 2020 12:22 pm |
| المواضيع الأخيرة | » " ، سَيكون العِوض مُعجزة." السبت سبتمبر 07, 2024 8:11 pm من طرف ! المَــلِـــگــة♛» "دمج القيم الوطنية والعلمية: أنشطة اليوم الوطني وتعلم ترتيب الكواكب في المدارس"الخميس سبتمبر 05, 2024 4:58 pm من طرف هند دويدار» القمر وخريطة العالم: علاقة الأرض بالقمر وتأثيره على الجغرافيا والبيئةالإثنين أغسطس 12, 2024 5:43 pm من طرف هند دويدار» كيف تستمتع بأسعد الأوقات مع أطفالك في عيد الأضحى المبارك؟الخميس يونيو 06, 2024 5:44 am من طرف faridaahmed» تهنئة عيد الفطر 2024 الثلاثاء أبريل 02, 2024 9:19 am من طرف هند دويدار» رفاق الملوك..إين أنتمالأربعاء فبراير 28, 2024 5:03 pm من طرف مرام الحسين» من أجمل ما قرأت اليومالإثنين فبراير 19, 2024 5:30 pm من طرف Salah28» ???????? قصص الأنبياء ????????الإثنين فبراير 19, 2024 5:25 pm من طرف Salah28» انشودة جزائرية توفي لي مرادي للاعراسالإثنين فبراير 19, 2024 5:17 pm من طرف Salah28» احمد الساعدي 2018الإثنين فبراير 19, 2024 5:15 pm من طرف Salah28» (WRG)عتبة بن غزوان رضي الله عنهالإثنين فبراير 19, 2024 5:14 pm من طرف Salah28» تفسير احلام حسب الحرف ض جزء 1 الجمعة فبراير 16, 2024 5:52 pm من طرف Salah28» من اقوال الامام علي (عليه السلام)الجمعة فبراير 16, 2024 5:51 pm من طرف Salah28» الحبيب المصطفىالجمعة فبراير 16, 2024 5:50 pm من طرف Salah28» تفسير سورة غافرالجمعة فبراير 16, 2024 5:50 pm من طرف Salah28» الرحمة والتواضع والكلمة الطيبةالجمعة فبراير 16, 2024 5:49 pm من طرف Salah28» مشاكل تأخر سقوط الاسنان اللبنية عند الاطفال الأربعاء نوفمبر 29, 2023 10:30 am من طرف Toaa» تبييض الأسنان بالليزر: تقنية فعّالة لابتسامة مشرقةالخميس نوفمبر 23, 2023 11:46 am من طرف Toaa» انواع كتابة المحتويالخميس نوفمبر 09, 2023 11:49 am من طرف Toaa» ليتنا مثل الطيور !إن ضاقت بنا الأرض حلّقنا نحو السّماء ♬الجمعة أكتوبر 27, 2023 4:40 pm من طرف زائر |
| أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى | |
| أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع | |
| أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر | |
|
|
