ن تشكيل حياتك

إن تشكيل حياتك رهن إشارتك، فإن أردت أن تكون سعيداً، فإن الأمر بيدك، بغض النظر عما يحيط بك من مشاكل أو معوقات. تعود على الضحك :
الضحك لا يضفي السعادة على حياتنا فحسب، بل على جسمنا ومعنوياتنا، وهو عامل مضاد للإجهاد والمشاعر السلبية كالغضب والخوف والإحباط،فهو يساعد على خفض مستويات هورمونات التوتر، وعلى رأسها الكورتيزول، ويرفع مستويات الهورمونات التي تحسن الصحة العامة، مثل الأندورفينات. وقد تبين أن الضحك لمدة دقيقة واحدة يساعد على الشعور بالرضا والارتياح لمدة ساعة تقريباً.

موضوع مفيد
يعطيك العافيه
يسلمو

مع الاسف الاصدقاء طلعوا مناافقين

ن تشكيل حياتك 22

كيف تعمل ردود على المواضيع الجديده في المنتدى ن تشكيل حياتك 21

ن تشكيل حياتك A99af779a3f91a994216f0b96aee6e2b

يعطييك العافية
طررح رائع

ن تشكيل حياتك 7a375d82673affea64a20c701398c61a

وتبَقــّـَــيَ~ بيَـنْ ~آضَلُعــِــي ِ آتنفَسُكــَــ في ~كُلَّ ~ حِيـِـــنٍ

ن تشكيل حياتك BlG7QffIQAAe1CM

اعشق حكيه و سواليفه لا من تحكى ي بعد كل هالنااس و أغلااهم
يا حلـِۈۋ‏ۈۋ‏ وقتي بسواليفه
منوور توقيعي
عمررر

موضوع: ee الثلاثاء فبراير 03, 2015 5:26 am

موضوع مفيد
يعطيك العافيه
يسلمو

يسلمو على الطرح

موضوع: رد: ن تشكيل حياتك السبت مايو 30, 2015 5:58 pm

دائما متميزون في الاختيار
سلمتم على روعه طرحكم

موضوع: رد: ن تشكيل حياتك السبت مايو 30, 2015 6:15 pm

صباحك // مساؤك .. أمواج فرح لا تجف ,,
تحية محملة بباقة ورد جورية ,,,
أهديك أياها
يعطيك العافيه طرح رائع وانت دائما رائع في طرحك .
أنتظر جديدك بكل الشوق والود ,,,
تقبلي مروري المتواضع

:فقصث3: :فقصث3:أشتاقُ إليكِ حتى وأنتِ في أحضان قلبي..:فقصث3: :فقصث3:

» اختر رقما ً لتعرف مواصفات شريكة حياتك / شريك حياتك
» تشكيل الحكومه
» فن تشكيل الطعام
» كيفية تشكيل الحروف
» إنفوغرافيك.. تشكيل أفشل صفقات الأهلي!