تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :كما نعلم جميعا ان السمنة هي سبب رئيسي لكثير من الامراض
وعلاجاتها الكيميائية قد تسبب ايضا امراض اخطر فما الحل ؟
اقدم لكم اقوي اربع شوربات حارقة للدهون
#شوربة الماشروم#
شرائح مشروم , بصل مفروم ملعقة صغيرة ثوم , ملعقة دقيق , حليب خالي الدسم , ملح , فلفل اسود
تترك الحليب في كوب ماء ساخن حتي يذوب ثم اضافته الي المشروم ويقلب علي النار حتي يغلي
الخليط ويترك مدة 20 دقيقة
#شوربة البصل#
اربعة بصل اخضر, فلفل اخضر , اثنان طماطم , كرفس, بقدونس, ملفوف , ملح وبهارات
قطع الخضراوات الي قطع صغيرة ثم ضعها علي النار ثم ضيف الماء والبهارات والملح
والطماطم عليها ويترك لمدة ساعة علي نار هادئة
#شوربة الكرنب#
فاصوليا خضراء, جزره, اثنان كرنب , باذنجان , اثنان طماطم,كرفس, فلفل اخضر , بصله , ملح وبهارات
قطعيها وضعي جميع الخضراوات في اناء ملئ بالماء علي النار وتترك لمدة عشرون دقيقة
#شوربة الكرفس#
اثنان كرفس , اثنان بصل , اثنان ثوم , فلفل اخضر , كوب عصير طماطم , مرقة دجاج
ضيفي مكعب المرق في اناء علي النار مع الخضراوات والملح والفلفل والكاري وعصير الطماطم
ثم ضيفي الماء عليه ويترك علي النار لمدة ساعة الا ربع
عزيزي الناقل ممنوع النقل من فضلك
#السلطان المشاغب
@كل الحقوق محفوظة لـalmolok.com
, عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة منتَدَاكمً مُنتَدَى الملوك يُرَحبُ بكـُمً .. 
إنً كنتَ تَرغَب في الإنضمَامً إلى أسًرَة المنتَدَى سَنتَشَرَفُ بتَسًجيلَكَ .. فَمرُحَبا بالزَائرينَ , وَ العَابرينَ , وَ الأصدقَاء , واَ لأعضَاءَ , بالطَيبينَ وَ الطَيبَات 
.. وَ بكًل مَن يَثًرَى , أوً تَثُرَى المًنتَدَى بالحِوَارً , وَ المُنَاقَشةَ , وَ المسَاهَمَاتً المُفيدَةَ .. فَلَيًسَ للبُخَلاَء بالمَعرفَة مَكَانُُ هُنَا 
..سَاهمَ / سَاهٍمي بكَلمَة طَيبَة , أوً مَقَالً , أوً لَوًحَة , أوً قَصيدَة , أوً فِكرَة , أوً رَأي , أوً خْبرَة تَدفَعً حَيَاتُنَا للأمَامً ... تحيَآت إدَارَة منتَدَى الملوك 
") 
.jpg)
