[THSC] كيف نعرف ان عندنا فقر دم بالمنزل.كِحُ

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

[THSC] كيف نعرف ان عندنا فقر دم بالمنزل.كِحُ - صفحة 2 720750

[تآلقنآ يُعانق سماء الآبداع ]

السلام عليكم

حدخل بالموضوع..

اعراضه..صداع خفقان دوخه تشويش رؤيه خمول سرود وهن عضلات ..قدتتشابه مع عوراض اخرى ..لذلك

فقر الدم كيف نكتشف اننا نعاني منه بالمنزل بدون تحليل؟

ببساطه..

اسحبي الجزء السفلي من عينك لتحت وشوفي باطنه ان كان يميل للاحمر الوردي فهذا مؤشر جيد انك لاتعاني فقر دم..

وان كان يميل للزهري الفااااااتح جدا او اللون السكري فهذا يدل على نقص نسبة الدم قومي بعدها مباشرة بقياس المختبر لمعرفة نقصك عن المعدل الطبيعي لتتناولي جرعة الدواء المناسبة للنقص..

.

ايضا..

يمكنك معرفة هل تعانين فقر دم او لا من خلال لون اللثه..

لومالت للاحمر الزهري فهذا مؤشر جيد..

وان مالت للون الداكن او الزهري البااااهت فهذا يعني فقر دم.

نسبة الدم الطبيعيه للنساء 12

ونسبته عند الرجال 13

والاغذية اللتي ترفع نسبة الدم..

ال** كلمة محظورة .. تم الحذف *** ب الاسود..التفاح الاحمر..البقدونس..الخس..الفاكهه الحمرا كالتوت والكريز والفروالة

الكبدة ولكن حذار من كثرتها لارتفاع نسبة الكلسترول الثقيل فيها

ولنتائج افضل يمتنع عن تناول مشتقات الحليب الابعد مرور 12ساعه على وجبات رفع نسبة الدم لتعارض الكالسيوم والحديد..

ينبغي عدم التهاون بفقر الدم لانه يسبب عسر الولادة ونزف..ودورة غزيرة ويؤثر على وظائف الجسم فاحرصي على الكشف المخبري عند ملاحظتك بالكشف المنزلي ..

شكراً الكم اسعدتني ردودكم ...
نوورتوو كح

» [THSC] لـ حرف يحكي :::كِحُ
» [THSC] مٌتْى يَاقًلُـــبّ .كِحُ
» [THSC] أطفالنا هم قرة أعيننا.كِحُ
» [THSC]هام الانستقرام عيب/عادي .كِحُ
» [THSC] حتما سينتهي الطريق ..~كِحُ