ملخص كتاب قوة التحكم في الذات .... للدكتور إبراهيم الفقي

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

تحكي مقدمة
الكتاب قصة الفيل الذي جلبه صاحبه ليضعه في حديقة قصره، رابطاً قدم الفيل
شديد القوة بكرة ثقيلة من الحديد. على مر أيام وأسابيع حاول الفيل تخليص
قدمه من القيد، حتى يأس من الأمر وتوقف عن المحاولة، حتى جاء يوم أبدل فيه
صاحب القصركرة الحديد بكرة من الخشب–لو كان للفيل صاحبنا أصابع لهشم هذه
الكرة الخشبية بإصبعه الصغير – وفي يوم سأل سائل صاحب القصر، كيف لا يحاول
الفيل تحطيم الكرة وتخليص نفسه من الأسر، فرد عليه صاحب الفيل: “إن هذا
الفيل قوي جدًا، وهو يستطيع تخليص نفسه من
القيد بمنتهى السهولة، لكن أنا وأنت نعلم ذلك، لكن الأهم هو أن الفيل لا
يعلم ذلك، ولا يعرف مدى قدراته الذاتية!”.الفيل صديقنا يعاني منا نسميه
البرمجة السلبية، لقد غدا غير واثقًا في قدراته الذاتية، مثله مثلنا
جميعًا، لكن البشرى هي أننا نستطيع تغيير كل ذلك، وهذا التغيير يجب أن
يبدأ بخطوة أولى، هذه الخطوة هي أن نقرر التغيير. أي تغيير في حياة كل منا
إنما يحدث أولاً في
داخلنا، في الطريقة التي نفكر بها. التحدث مع الذات – ذلك القاتل الصامت
يقول ديل كارنيجي في كتابه “دع القلق وابدأ الحياة” (ترقبوا تلخيصًا له عن
قريب) كيف أن 93% من الأحداث التي نؤمن أنها سوف تسبب احساسات سلبية لنا
لا تحدث أبداً، وأن 7% أو أقل من التي تحدث فعلاً لا يمكن لنا التحكم فيها
مثل الجو أو الموت مثلاً. يرى الكاتب أن هناك مصادر خمس للبرمجة
الذاتية
1- الوالدان
2- المدرسة
3- الأصدقاء
4- وسائل الإعلام
5- أنت نفسك، فما تضعه في ذهنك (سلبي أو إيجابي) ستجنيه
في النهاية ينصحنا الكاتب بمراقبة
النفس وحديثها، في أربع جمل تحدد مصير كل منا: راقب أفكارك لأنها ستصبح
أفعال راقب أفعالك لأنها ستصبح عادات راقب عاداتك لأنها ستصبح طباع راقب
طباعك لأنها ستصبح مصيرك أسوأ ضرر يلحقه الإنسان بنفسه هو ظنه السيئ
بنفسه، تصديقًا لحديث الرسول صلعم”:لا يحقرن أحدكم نفسه“. لكن في باستطاعة
كل منا تغيير أي برمجة سلبية لحقت به وإحلال برمجة إيجابية بدلاً منها،
والسبب بسيط، إذ أننا نتحكم في أفكارنا، فنحن المالكون لعقولنا، ولذا
يمكننا أن نغير فيها وفقًا لرغباتنا. أفكارك تحت سيطرتك أنت لا يستطيع
غيرك توجيهها دون موافقتك، ومن الممكن ببساطة تحويلها إلى الاتجاه السليم.
يقول جاك كانفيلد ومارك فينسن في كتابهما “تجرأ لتكسب”: كلنا متساوون،
نملك كلنا 18 مليون خلية تتكون منها عقولنا، كل ما يلزمها هو التوجيه.
الآن يجب التفرقة بوضوح بين العقل الحاضر والعقل الباطن، فالحاضر هو من
عليه تجميع المعلومات وإرسالها إلى الباطن لتغذيته بها، وهذا الأخير لا
يعقل الأشياء، بل يخزنها ويكررها فيما بعد دون تفكير. بناء على ذلك، إذا
قمت بالقول لنفسك أنك قوي، أنك سعيد، أنك قادر على توفير حلول لمشاكلك،
واستمررت تكررها، فسيخزنها العقل الباطن، حتى تصبح منهجك في الحياة، على
أن ذلك ليس سهلاً كما يبدو.هناك قواعد خمس لبرمجة عقلك الباطن:يجب أن تكون
رسالتك له: 1- واضحة ومحددة، 2-إيجابية، -3تدل على الوقت الحاضر، -4يصاحبها إحساس قوي وصادق بمضمونها، 5- يجب تكرارها
حتى ترسخ تمامًا.

الاعتقاد – مُولد التحكم في الذات

لا يتطلب الاعتقاد أن يكون الشيء حقيقة فعلاً، لكن كل ما يتطلبه هو
الاعتقاد بأنه حقيقة، ولكي ننجح في الحياة علينا أولاً أن نؤمن أننا
قادرون على النجاح، كما قال الكاتب الأمريكي نابليون هيل:“ما يدركه ويؤمن
به عقل الإنسان يمكنه أن يتحقق. يسرد الكاتب أشكالاً خمس لهذا الاعتقاد:
1- الاعتقاد الخاص بالذات:
فما تعتقده في نفسك يمكنه أن يساعدك على النجاح، أو يدمر حياتك، فأنت نتاج
ما تعتقده في نفسك. في إجابته عن سؤال ما الذي يصنع البطل العظيم، رد محمد
على كلاي: لكي تكون بطلاً يجب أولاً أن تؤمن وتعتقد وتصدق أنك الأحسن،
وإذا لم تكن الأحسن فتظاهر وتصرف كأنك الأحسن (نريد هنا تشجيع السلبيين،
لا إصابتهم بالغرور(.
2- الاعتقاد فيما تعنيه الأشياء
3- الاعتقاد في الأسباب
مثل من يعتقد أن التدخين مفيد، يريح أعصابه، حتى يصاب بجلطة في القلب،
يخرج بعدها معتقدًا أن التدخين مضر ومميت، وكلا الحالتين بقى التدخين كما
هو لم يتغير (
4- الاعتقاد عن الماضي:
(تمدك الأحداث الماضية -سلبية أو إيجابية- بحصيلة من التجارب تؤثر على
سلوكك وتتحكم في تصرفاتك المستقبلية، فاعتقادك في ماضيك سيؤثر على حاضرك
ومستقبلك (
5- الاعتقاد في المستقبل
لن أجد وظيفة حين أنهي دراستي الجامعية، لن أجد الزوجة المناسبة، أي
التركيز على التفكير فيمن لم يجدوا ضالتهم، وإسقاط - أولئك الذين وجدوا
ضالتهم فعلاً وأدركوا النجاح - من الحسبان( يختم الكاتب بطلب: ابدأ حالاً
من اليوم، من الآن، قم ببناء ثقتك بنفسك وبقدرتك، ثق أنه يمكنك تغيير أي
اعتقاد سلبي وإبداله بآخر إيجابي يزيد من قوتك… ثق أنك تستطيع تغيير أي
ضعف فيك وتحويله إلى قوة.. ثق في أنه يمكنك أن تكون وتملك وتعمل أي شيء
ترغب فيه

علمتنـي الحيــاة ،

أن لا أتعلـــق بشــيء ، فــكلنـــا ذاهبــون ،

و إن أحببــت "أحــب بصمـت" فلا داعــى للجنـــون ،

و أن لا أتحـــدث عـــن كرهــي للبعـــض ،

فربمـــا فــي داخلهـم " حبــاً " فــي القلـب يخفون ،

فمـــا الحيـــاة ســـوى مطـــار ،

قادمـون منــه............ و مغـــادرون

ملخص كتاب قوة التحكم في الذات .... للدكتور إبراهيم الفقي - صفحة 2 B8a762634d574ad84dc4ea46018ffcf8

[b]ღ شهقـآتٌ سَرمَدِيـَّةْ ღ[/b]

بججد موضوعكـ قممة في الخيال
يسلمووا أناملكـ على الطرح المميز
من أحلى وأجمل ما قرأت

آلصمتُ : لآ يعنيَ آلقبُول دآئمآ ! ، أحيآنآ يعنيَ
أننآ تعبنآ من آلتفسيرَ لـ / أنآس لآ تھتمَ ♡̷̷̷̷̷̷ “ . .

- غَريبونَ نحنُ , ,
نريد أشيآءِ دآئمـہَ
فِي
حيآھ مؤِقٺھہ

- , ,

- نجحتُ ﻓﻲ ﺂﻥ ﺂڳۆﻥ ﺂﻗﺮﺏ ﺷﺨﺺ
ﻟﻠڳثير . .
- ﻧﺠحتُ ﺂﻥ ﺂڳۆﻥ ﺻﻨﺪۆﻕ
لآﺳﺮﺁﺭﻫﻢ . .
- ﻧﺠحتُ ﻓﻲ ﺂﻥ ﺂڳتسبَ ﺛﻘﺔة ﻣﻦ
حۆلي . .
- نجحتُ ﻓﻲ ﺂﻥ ﺂﻣﺴﺢ ﺩﻣﻮﻋھٓﻢ . .
- ﻧﺠﺤتُ ﻓﻲ ﺭﺳﻢ ﺂﻟﺒﺴﻤھٓ
ﻋ̝ﻟىﺷﻔﺂاھٓھٓﻢ . .
- ﻧﺠﺤتُ ﻓﻲ ﺗﺼﺤﻴﺢ ﺃﺧﻄﺂاﺋھٓﻢ . .
- ۆ ﺂﻗﻨﺂاﻋھٓﻢ كم هي الحياة جميله . .

- لڳني : ﻟﻢ ﺂﻧﺠﺢ ﻓﻲ فعلِ ذلڳ
ﻟنفسيّ :بيبيسب:

شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيذ

جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى

ننتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر

كالعادة ابداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

ملخص كتاب قوة التحكم في الذات .... للدكتور إبراهيم الفقي - صفحة 2 30492644

ملخص كتاب قوة التحكم في الذات .... للدكتور إبراهيم الفقي - صفحة 2 3cB18541

ملخص كتاب قوة التحكم في الذات .... للدكتور إبراهيم الفقي - صفحة 2 3625-812

ملخص كتاب قوة التحكم في الذات .... للدكتور إبراهيم الفقي - صفحة 2 880711887

رووووووعة سلمت يمينك

على الطرح الراقي
تحياااااااااااااااااااااااااااااااااتي لك

ملخص كتاب قوة التحكم في الذات .... للدكتور إبراهيم الفقي - صفحة 2 20090306_064217_08091905180740a

ملخص كتاب قوة التحكم في الذات .... للدكتور إبراهيم الفقي - صفحة 2 Images?q=tbn:ANd9GcQhEsdrkCA32KzfgQxBCAJXmT6Hx9WgTN3cI6shTgv9z1JQ31n-

ملخص كتاب قوة التحكم في الذات .... للدكتور إبراهيم الفقي - صفحة 2 1924935_1426366007604784_2015589132_n

http://www.almolok.com/t51124-topic

جزاكِ الله كل خير عالأنتقاء الرائع
بصراحة أنا عاجزة تماما"
بماذا اكتب لمواضيعكِ
الشيقة والتي لا استطيع ان امر عليها مرور الكرام
لروعتها وجمالها هكذا كان موضوعكِ

قولوا عنها مدمرة ...
قولوا عنها مهدمة ...
قولوا عنها منكوبة ...
قولوا عنها حزينة......
قولوا عنها بلد حواجز وملاجئ ونازحين ......

قولوا عنها ما شئتم ...
قسماً بربالكون : لا أراها إلاا جنة الله في أرضه ..
تلك هي حبيبتي فلسطين:
ملخص كتاب قوة التحكم في الذات .... للدكتور إبراهيم الفقي - صفحة 2 R1kNG

ملخص كتاب قوة التحكم في الذات .... للدكتور إبراهيم الفقي - صفحة 2 R1kNG

آنَآ آلفلسطِينيّة
وآلوَطنْ عِنوآنِي ،،،
وآن كَآن آلدّم مُوتْ لِلعَربْ

فآنآ آلدّم إنعَآشِي وَحيَآتِي ،،،
فإن العيش جريمة تحت راية الأنذال ..

♫

فلسطين

ملخص كتاب قوة التحكم في الذات .... للدكتور إبراهيم الفقي - صفحة 2 XHXQr

نحن الفلسطينيون
اذا كنت :
.
.
عطــــشـان -------> نرويــك
جــوعــان ------->نطعـمـك
كاره -------> نسلّـيك
خـايـف -------> نهدّيـك
زعلان -------> نحرق الـــدنــيــا ونرضـيك
تغلط على فلسطين------> نمسح الارض بيك
ملخص كتاب قوة التحكم في الذات .... للدكتور إبراهيم الفقي - صفحة 2 <a href=

ملخص كتاب قوة التحكم في الذات .... للدكتور إبراهيم الفقي - صفحة 2 <a href=

ملخص كتاب قوة التحكم في الذات .... للدكتور إبراهيم الفقي - صفحة 2 YNHQw

" />

ملخص كتاب قوة التحكم في الذات .... للدكتور إبراهيم الفقي - صفحة 2 Sx9nz

" />

» أنواع البشر كما يراها د. إبراهيم الفقي رحمه الله
» قوة التحكم في الذات ( للكاتب والمحاضر العالمي د. ابراهيم الفقّي ) الجزء الاول
» | ملخص كتاب ديفد فيسكوت "فجر طاقتك الكامنة "..~|
» االصداقة كتاب فأي كتاب انت(WRG)
» تحميل كتب ابراهيم الفقي