منتدى الملوك
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات الملوك ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتدى الملوك
مع تحيات " ادراة المنتدى
✯ ملكة منتدى الملوك✯
منتدى الملوك
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات الملوك ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتدى الملوك
مع تحيات " ادراة المنتدى
✯ ملكة منتدى الملوك✯
منتدى الملوك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات : طاقم الادارة : ♥нαɪвατ мαℓєĸ ♥+ ✯ ملكة منتدى الملوك✯ +! ! آلأميرة »°♡
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
<الســلام عليكم ورحمة الله , عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة منتَدَاكمً مُنتَدَى الملوك يُرَحبُ بكـُمً .. إنً كنتَ تَرغَب في الإنضمَامً إلى أسًرَة المنتَدَى سَنتَشَرَفُ بتَسًجيلَكَ .. فَمرُحَبا بالزَائرينَ , وَ العَابرينَ , وَ الأصدقَاء , واَ لأعضَاءَ , بالطَيبينَ وَ الطَيبَات .. وَ بكًل مَن يَثًرَى , أوً تَثُرَى المًنتَدَى بالحِوَارً , وَ المُنَاقَشةَ , وَ المسَاهَمَاتً المُفيدَةَ .. فَلَيًسَ للبُخَلاَء بالمَعرفَة مَكَانُُ هُنَا ..سَاهمَ / سَاهٍمي بكَلمَة طَيبَة , أوً مَقَالً , أوً لَوًحَة , أوً قَصيدَة , أوً فِكرَة , أوً رَأي , أوً خْبرَة تَدفَعً حَيَاتُنَا للأمَامً ... تحيَآت إدَارَة منتَدَى الملوك ")
تعرف علي اهم فوائد تناول الثوم N3u5p1

 

 تعرف علي اهم فوائد تناول الثوم

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
رحاب هاشم
عضو جديد
عضو جديد
رحاب هاشم


ٱلبّـلـدُ : قطر
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 32
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 19/03/2020

تعرف علي اهم فوائد تناول الثوم Empty
مُساهمةموضوع: تعرف علي اهم فوائد تناول الثوم   تعرف علي اهم فوائد تناول الثوم Emptyالإثنين يونيو 01, 2020 10:58 am

الثوم من النباتات العشبية التي تنتمي إلى فصيلة الزنبقيات ، والثوم عبارة عن أوراق خضراء في نهايتها رأس تحتوي على فصوص مغلفة بأوراق سيليلوزية حتى تحميه من الجفاف والرطوبة ،ويعتبر الثوم من أهم النباتات التي عرفت منذ قديم العصور بفوائدها العظيمة واحتوائها على كميات كبيرة من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم والتي تساعد على علاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية ، وتنتشر زراعة الثوم في معظم دول العالم خلال فترتين في العام ، حيث تبدأ مراحل زراعة الثوم في منتصف شهر سبتمبر حتى أواخر شهر أكتوبر ، والفترة الثانية تكون منذ شهر أكتوبر وحتى منتصف شهر نوفمبر .

أنواع الثوم :
يوجد أنواع كثيرة جدا للثوم ، وفي الغالب تسمى هذه الأنواع طبقا للمناطق التي يتم زراعتها فيها ، ومن أنواع الثوم :
_ الثوم المعمر
_ الثوم الجبلي
_ الثوم الصيني
_ الثوم الفرنسي

أضرار الثوم على الكبد :
_ تناول الثوم بكميات كبيرة قد يسبب في إبطاء مفعول بعض الأدوية التي يستخدمها مرضى الكبد مثل تليف الكبد والتشمع الكبدي ، وهذا يؤدي إلى حدوث خللا كبيرا في انتفاع الجسم من الأدوية

_ قد يؤدي تناول الثوم إلى حدوث انسداد للأوعية الدموية التي تغذي الكبد ، ويجعلها لا تستطيع العمل بصورة صحيحة وتفقدها نشاطها الحيوي .

العناصر الغذائية للثوم :
يحتوي الثوم على كميات كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة لصحة جسم الإنسان ، ومن بين هذه العناصر :

_ الماء الذي يحمي الجسم من الجفاف والألياف الغذائية، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والبروتين والنشويات

– يحتوي الثوم على كميات كبيرة من مركبات الزيوت المفيدة ، والزيوت الطيارة مثل زيت الغارليك، وزيت الأليستين

_ الفيتامينات وهي من أهم العناصر الغذائية في الثوم مثل فيتامين أ ، وفيتامين ب ، وفيتامين د ، بالإضافة إلى. بعض الخمائر والأملاح والمواد المدرة للبول ، والمواد المضادة

الفوائد الصحية للثوم :
يعمل الثوم على علاج العديد من الأمراض الصحية ، ومن هذه الفوائد :

_ تناول الثوم الطازج بطريقة منتظمة يساعد على علاج مشاكل مرض السكر لأنه ينظم إفراز هرمون الأنسولين في الدم ،كما أن الثوم يعمل على تقوية جهاز المناعة لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من المواد المضادة للبكتيريا، والفيروسات الضارة بالجسم .

– يساعد الثوم على علاج بعض الأمراض التي قد تصيب الجهاز التنفسي مثل البرد والسعال ، والتهابات الحلق والشعب الهوائية .

_ يحتوي الثوم على نسب كبيرة من مضادات اأكسدة التي تحارب نمو الجذور الحرة في الجسم .

_ يساعد الثوم على الحفاظ على صحة الكبد وذلك لما يحتويه على زيت الاليستين الذي يساعد على تقليل مستويات الدهون في الجسم والتخلص من الدهون الضارة .
قصص سكس محارم افلام نيك محجبات نيك مغربي
_ يعمل الثوم على تسهيل حركة الأمعاء والمعدة ، ولذلك فإن الثوم يمنع تجمع الدهون ويحمي من تراكم الكوليسترول في الأوعية الدموية والشرايين .
[url=https://bnat** كلمة محظورة .. تم الحذف *** y.hatenablog.com/entry/2020/03/14/230818]قصص سكس سحاق[/url] قصص جنسية ساخنة افلام سكس عربي
_ والثوم أيضا له العديد من الفوائد العلاجية لمشاكل البشرة مثل حب الشباب ومنع تراكم البكتيريا وتكاثرها وانتشارها على البشرة .
[url=https://bnat** كلمة محظورة .. تم الحذف *** y.hatenablog.com/entry/2020/05/31/235317]قصص سكس دياثة[/url] قصص جنسية محارم نيك طيز محارم
_ والثوم يعالج مشاكل سقوط الشعر ويساعد على إعادة نموه مرة اخرى بطريقة صحية

الأضرار العامة للثوم :
_ تناول الثوم الطازج يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة عند التنفس وطعم غير محبب في الفم ورائحة العرق لا تكون محببة .
نيك كس ساخن سكس فلاحي نيك جماعي ساخن
_ وضع الثوم مباشرة على الجروح يؤدي إلى إصابتها بحروق شديدة .

_ يجب تناول الثوم بكمية معقولة وعدم الإفراط في تناوله ، حيث أن الكمية المناسبة تكون بمقدار ملعقتين في اليوم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حنيني الى منتدى الملوك
عضو مجتهد
عضو مجتهد
حنيني الى منتدى الملوك


ٱلبّـلـدُ : الجزائر
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 108
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 19/01/2020

تعرف علي اهم فوائد تناول الثوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: تعرف علي اهم فوائد تناول الثوم   تعرف علي اهم فوائد تناول الثوم Emptyالأحد أغسطس 14, 2022 4:29 pm

موضوع يستحق الرد مشكوره ع الموضوع الرااااااائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تعرف علي اهم فوائد تناول الثوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تناول الثوم للحفاظ على مستوى السكر في الدم
» تعرف علي فوائد زيت الريحان
» تعرف علي اهم فوائد السلطعون
» هل تعرف فوائد الفواكه والخضراو
» تعرف علي اهم فوائد الكزبرة للجسم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الملوك  :: منتدى الصـحة والتغـذيـة وتطـوير الذآت :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: