البنات وجمال الشكل

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

ليس بالضرورة أن تنفقي ثروة حتى تبدين أصغر من عمرك الحقيقي . تقول جانيت لويفلر استشارية تجميل بمدينة نيويورك :"

هناك الكثير من الإعلانات عن طرق مكلفة وخطيرة لتجديد الشباب واستعادته،
ولكننا في أغلب الأحيان نتجاهل الطرق السهلة والمأمومة والاقتصادية.."

. وتقدم لويفلر عدة نصائح لتجديد الشباب وطرح سنوات العمر الذي يمضي على عجل:

· ارتداء ملابس بيضاء: حيث تقول إن ارتداء بلوزة بلون أبيض يعطي إشراقاً للوجه الذي يصبح ناعماً ويزيل الخطوط الرفيعة والتجاعيد .

· تقشير البشرة: اتركي سيدتي تلك المواد الغالية التي تشترى من الصيدليات لتقشير البشرة وكشطها،

واستخدمي بدلاً عنها عجينة من صودا الخبز وماء الصنوبر، ثم قومي بوضع العجينة على الوجه واغسليه بماء فاتر .

· ضعي ماكياجاً بلمسة أخيرة من ( خليط معدني من الرصاص والنيكل والنحاس ) :

تلجأ العديد من السيدات إلى استعمال أقلام تظليل الحواجب وأحمر الشفاه ذات ألوان متقزحة ( قوس قزح ) من أجل إعطاء إشراقة لمظهرهن،

ولكن اللمعة الموجودة في هذه المستحضرات تسقط في الخطوط ( التجاعيد ) الصغيرة، الأمر الذي يؤدي إلى إبرازها،

وبدلاً عن ذلك استخدمي مستحضرات بلمسة من خليط النحاس والنيكل والرصاص .

· تحولي إلى استخدام طبقات أساس بألوان فاتحة: مع التقدم في العمر تفقد البشرة "صبغتها"

وربما تتحول طبقة الأساس التي اعتدت استعمالها ليصبح لونها داكناً جداً، مما يعطيك مظهراً يوحي بالشيخوخة.

· ممارسة الرياضة: تعتبر ممارسة رياضة المشي مفيدة لتنشيط الدورة الدموية فورا وتعطي البشرة لوناً وردياً متوهجاً .

· تحسين طريقة المشي والجلوس والوقوف:

باتخاذ وضع مستقيم أثناء المشي وسحب البطن إلى الداخل ورفع الرأس عالياً والكتفين إلى الخلف،

مع ملاحظة أي زيادة في الوزن حتى لا تكتسبي مظهراً مترهلاً .

· القيام بتمارين للكتفين :

معظمنا يتركز التوتر لديه على العنق والكتفين وينعكس ذلك ليكسبنا تقطيبه على الجبين لا نحس بها،

لتفادي كل ذلك عليك القيام بتمرين الكتفين وتكرار رفع الكتفين وخفضهما عشر مرات، في كل مرة تزاولين فيها التمرين .

· استنشاق الهواء النقي وبعمق يغذي جسمك عزيزتي بالأوكسجين ويعيد الحيوية للبشرة وكذلك للدماغ .

· تطرية الشفتين . ت

خلصي من جفاف شفتيك بوضع بلسم عليها ثم تدليكها برفق باستخدام فرشاة أسنان ناعمة .

ولحماية الشفتين ضعي عليها بلسماًَ مرة أخرى.

· الابتسامة : الابتسامة مهمة لإظهار الشفتين الناعمتين، وفي الوقت ذاته تشد الوجه .

.لست مجبورة ان افهم الاخرين من أنا
فمن يملكـ مؤهلات العقلــ والاحساســ
ســ اكون امامه كــ الكتاب المفتوح...
وعليه أن يحس الاستيعابـــ
اذا طالــــ بي الغياب فاأذكروا كلماتيـــ ،واصفحوا لي زلاتي
نحن افاس لانحب الغرور..
لكن سمح لنا بالتباهي...
لاننا ملوكــــــــــ......

مشكورة اختي الغالية موضوعك رائع

تصميــــــــــــــمي :arrow:  :arrow:  :arrow:

:arrow:  :arrow:  :arrow:  :arrow:

:arrow:  :arrow:  :arrow:

:arrow:  :arrow:  :arrow:

ღ شهقـآتٌ سَرمَدِيـَّةْ ღ
منورتيـــــــــــآ & مشــــــــرفتينـــآ
بتوقـــيعنــآ المتوآضـــــــع ^_^"

الف شكر لكـ لمآآ حملته لنآ
يعطيكـ الف عىآفيه على مآ طرحت
سلمت انآآملكـ
دمت متألق
ودي

.
.
.
.
.
.
.

.**.

.*.*..*
البنات وجمال الشكل - صفحة 3 11286350540

بارك الله فيييييييييييييييييك

جزائريـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه بقلب فلسطيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــني

لله درك
فقد كانت حروفك كالاعصار
في وجه الازرق
ابداعكِ فرض كلماته على الصفحات السحرية
لاحرمنا الله هذه الكلمات
لكـ خالص احترامي

يسلمو

وعِ طاريٍ الفخررَ كبديٍ عراقيةٍ

روحيً تركمانية<33
bne çök seviyorm iraken türknenin ♡
[url=http://www.gulfup.com/?vCbhKx] البنات وجمال الشكل - صفحة 3 B7VHdd

[/urسَعلى الدًsize=24]ّ
البنات وجمال الشكل - صفحة 3 866-86

يـذَهبُ بيّ لـعالمٍ جـديدْ، :sdfffsdfsdf:
مَعَ كُـلّ قـطرةٍ تـبداُ حـكَايـهْ ،
وتـنتهيَ الحِكَايهَ عِـندمآ ينبُتُ الـوردَ
. . . . . . .،

اللهم افرج عنا وجميع مسلمين يارب :يا رب:
يا قدس اقصنا ربي يفرج عنكم :يا رب:
يارب افرج ع العراق :يا رب:

ّ

مشكورة يسلموا

تصميــــــــــــــمي :arrow:  :arrow:  :arrow:

:arrow:  :arrow:  :arrow:  :arrow:

:arrow:  :arrow:  :arrow:

:arrow:  :arrow:  :arrow:

ღ شهقـآتٌ سَرمَدِيـَّةْ ღ
منورتيـــــــــــآ & مشــــــــرفتينـــآ
بتوقـــيعنــآ المتوآضـــــــع ^_^"

» | فقط ابتسمツ\ الإبتسامة لها رونق وجمال |
» ما المقصود بنسق التعبير وجمال النظم
» جبال غريبة الشكل
» أحذية غريبة الشكل
» حيوانات غريبه الشكل. (WRG)