البنات وجمال الشكل

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

ليس بالضرورة أن تنفقي ثروة حتى تبدين أصغر من عمرك الحقيقي . تقول جانيت لويفلر استشارية تجميل بمدينة نيويورك :"

هناك الكثير من الإعلانات عن طرق مكلفة وخطيرة لتجديد الشباب واستعادته،
ولكننا في أغلب الأحيان نتجاهل الطرق السهلة والمأمومة والاقتصادية.."

. وتقدم لويفلر عدة نصائح لتجديد الشباب وطرح سنوات العمر الذي يمضي على عجل:

· ارتداء ملابس بيضاء: حيث تقول إن ارتداء بلوزة بلون أبيض يعطي إشراقاً للوجه الذي يصبح ناعماً ويزيل الخطوط الرفيعة والتجاعيد .

· تقشير البشرة: اتركي سيدتي تلك المواد الغالية التي تشترى من الصيدليات لتقشير البشرة وكشطها،

واستخدمي بدلاً عنها عجينة من صودا الخبز وماء الصنوبر، ثم قومي بوضع العجينة على الوجه واغسليه بماء فاتر .

· ضعي ماكياجاً بلمسة أخيرة من ( خليط معدني من الرصاص والنيكل والنحاس ) :

تلجأ العديد من السيدات إلى استعمال أقلام تظليل الحواجب وأحمر الشفاه ذات ألوان متقزحة ( قوس قزح ) من أجل إعطاء إشراقة لمظهرهن،

ولكن اللمعة الموجودة في هذه المستحضرات تسقط في الخطوط ( التجاعيد ) الصغيرة، الأمر الذي يؤدي إلى إبرازها،

وبدلاً عن ذلك استخدمي مستحضرات بلمسة من خليط النحاس والنيكل والرصاص .

· تحولي إلى استخدام طبقات أساس بألوان فاتحة: مع التقدم في العمر تفقد البشرة "صبغتها"

وربما تتحول طبقة الأساس التي اعتدت استعمالها ليصبح لونها داكناً جداً، مما يعطيك مظهراً يوحي بالشيخوخة.

· ممارسة الرياضة: تعتبر ممارسة رياضة المشي مفيدة لتنشيط الدورة الدموية فورا وتعطي البشرة لوناً وردياً متوهجاً .

· تحسين طريقة المشي والجلوس والوقوف:

باتخاذ وضع مستقيم أثناء المشي وسحب البطن إلى الداخل ورفع الرأس عالياً والكتفين إلى الخلف،

مع ملاحظة أي زيادة في الوزن حتى لا تكتسبي مظهراً مترهلاً .

· القيام بتمارين للكتفين :

معظمنا يتركز التوتر لديه على العنق والكتفين وينعكس ذلك ليكسبنا تقطيبه على الجبين لا نحس بها،

لتفادي كل ذلك عليك القيام بتمرين الكتفين وتكرار رفع الكتفين وخفضهما عشر مرات، في كل مرة تزاولين فيها التمرين .

· استنشاق الهواء النقي وبعمق يغذي جسمك عزيزتي بالأوكسجين ويعيد الحيوية للبشرة وكذلك للدماغ .

· تطرية الشفتين . ت

خلصي من جفاف شفتيك بوضع بلسم عليها ثم تدليكها برفق باستخدام فرشاة أسنان ناعمة .

ولحماية الشفتين ضعي عليها بلسماًَ مرة أخرى.

· الابتسامة : الابتسامة مهمة لإظهار الشفتين الناعمتين، وفي الوقت ذاته تشد الوجه .

.لست مجبورة ان افهم الاخرين من أنا
فمن يملكـ مؤهلات العقلــ والاحساســ
ســ اكون امامه كــ الكتاب المفتوح...
وعليه أن يحس الاستيعابـــ
اذا طالــــ بي الغياب فاأذكروا كلماتيـــ ،واصفحوا لي زلاتي
نحن افاس لانحب الغرور..
لكن سمح لنا بالتباهي...
لاننا ملوكــــــــــ......

كلا راقي كَ رقي حضضضورك ..
ابدعت وخالقي بنتقائكك ..
يعطيك الف عافيةة

البنات وجمال الشكل - صفحة 4 7a375d82673affea64a20c701398c61a

وتبَقــّـَــيَ~ بيَـنْ ~آضَلُعــِــي ِ آتنفَسُكــَــ في ~كُلَّ ~ حِيـِـــنٍ

البنات وجمال الشكل - صفحة 4 BlG7QffIQAAe1CM

اعشق حكيه و سواليفه لا من تحكى ي بعد كل هالنااس و أغلااهم
يا حلـِۈۋ‏ۈۋ‏ وقتي بسواليفه
منوور توقيعي
عمررر

» | فقط ابتسمツ\ الإبتسامة لها رونق وجمال |
» ما المقصود بنسق التعبير وجمال النظم
» رأيك بشجاعه ..الشكل
» جبال غريبة الشكل
» أحذية غريبة الشكل