لا أحد يستطيع أن يغضبك أو يحزنك .........شلة (عشاق منتدى الملوك)..

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

السلااام عليكم

لا أحد يستطيع أن يغضبك أو يحزنك

أو يحبطك بدون إذنك
ما تشعره في داخلك
ليس بسبب ما يحدث حولك !
وإنما بسبب تحليلك أنت للأمور !
غير طريقة تحليلك للحدث ستتغير مشاعرك
وانفعالاتك عن نفس الحدث ...

مثلاً :
مشادة كلامية تؤدي إلى أن الشخص الذي أمامك
يؤذي مشاعرك بكلام جارح !
حلل الأمر بأنه أهانك وانتقص من قدرك
فسيكون شعورك الغضب منه ...

أو ...
حلل الأمر على أن الشخص
يمر بظروف صعبة في حياته
جعلته يقول هذا الكلام
فستشعر بالشفقة عليه !
تحليل عقلك سيغير من مشاعرك لنفس الموقف
تعلم أن تتقبل ما لا تستطيع تغييره
وأن تركز على ما تستطيع التأثير فيه .
أحمد الشقيرى

شكراا
تحياتى

شكرا على الموووضوووووووووووووووووووووووع

بــوركــت يمينــكك علـى حســن أنتقـائـكك لموضــوعــكك المميـــز ،،

شكرا لهذا الطرح المتميز

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة
إنـجاز أكثر رائــــــع
لكن أرجو منكَ عدم التوقف عند هذا الحد
مـنتظرين ابداعتــــــك
دمتـ ودام تألقـك
تحياتــي

الله يعطيك العافيه يارب
اشكرك على نقل المعلومات الطبيه الهامه

الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..
.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز ..
.. تقــبل ــي م’ـــروري ..

» هل انت ذكية عاطفيا؟؟؟؟............شلة (عشاق منتدى الملوك)..
» هل مزاجك يتحكم بحياتك.......شلة (عشاق منتدى الملوك)..
» الابتسامة .................شلة (عشاق منتدى الملوك)..
» ماهو مرض التوحد ـــــــــــــــشلة (عشاق منتدى الملوك)..
» التفكير الإيجابي..................شلة (عشاق منتدى الملوك)..