![منتدى الملوك](https://i.servimg.com/u/f62/18/35/85/13/94407711.jpg)
ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات : طاقم الادارة : ♥нαɪвατ мαℓєĸ ♥+ ✯ ملكة منتدى الملوك✯ +! ! آلأميرة »°♡ |
<الســلام عليكم ورحمة الله , عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة منتَدَاكمً مُنتَدَى الملوك يُرَحبُ بكـُمً .. إنً كنتَ تَرغَب في الإنضمَامً إلى أسًرَة المنتَدَى سَنتَشَرَفُ بتَسًجيلَكَ .. فَمرُحَبا بالزَائرينَ , وَ العَابرينَ , وَ الأصدقَاء , واَ لأعضَاءَ , بالطَيبينَ وَ الطَيبَات .. وَ بكًل مَن يَثًرَى , أوً تَثُرَى المًنتَدَى بالحِوَارً , وَ المُنَاقَشةَ , وَ المسَاهَمَاتً المُفيدَةَ .. فَلَيًسَ للبُخَلاَء بالمَعرفَة مَكَانُُ هُنَا ..سَاهمَ / سَاهٍمي بكَلمَة طَيبَة , أوً مَقَالً , أوً لَوًحَة , أوً قَصيدَة , أوً فِكرَة , أوً رَأي , أوً خْبرَة تَدفَعً حَيَاتُنَا للأمَامً ... تحيَآت إدَارَة منتَدَى الملوك ") |
| | كيف تقوي عضلات السعادة لديك.......شلة (عشاق منتدى الملوك).. | |
|
+11* مجنونهـ حبيبها * عايش وارغموني ع الموت ZamOna !!آلُشُۆقَ جٍآبْگ!! غفوة أمل أنين الروح ♥الانيقة♥ صرخة الياسمين ღ شهقـآتٌ سَرمَدِيـَّةْ ღ البروفسير ღٱكسجين الحبღ 15 مشترك | |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
ღٱكسجين الحبღ عضو مؤسس
![عضو مؤسس عضو مؤسس](https://2img.net/h/store2.up-00.com/2015-06/1433782580436.gif)
![ღٱكسجين الحبღ](https://2img.net/u/3117/19/88/18/avatars/16-33.jpg)
ٱلبّـلـدُ : ![الجزائر الجزائر](https://i.servimg.com/u/f34/11/87/68/06/jazaer10.gif) ٱلجَــنٌسً : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/14/81/06/i_icon_gender_female.gif) عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 22077 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 31/10/2012
![كيف تقوي عضلات السعادة لديك.......شلة (عشاق منتدى الملوك).. - صفحة 2 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: كيف تقوي عضلات السعادة لديك.......شلة (عشاق منتدى الملوك).. الأحد يوليو 07, 2013 1:17 pm | |
| تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :
السلاااااااااااااان عليكم
كيف تقوي عضلات السعادة لديك ؟ أفكار عملية وذكية للدكتور جاسم المطوع
قال الاول عندما انتهي من الدراسة اكون سعيدا، وقال الآخر عندما اتزوج اكون سعيدا، وقال الثالث بل انا سأكون سعيدا عندما احصل على وظيفة جديدة، وقال الرابع سأكون سعيدا عندما انجح في مشروعي، وهكذا كل واحد منا يمني نفسه والامنيات كثيرة، والقائمة تطول وتطول، ولكن هل فعلا ما قالوه يحقق السعادة؟
لا شك في ان الانسان اذا حقق ما يريد يساهم ذلك في سعادته ولكن السعادة امر مختلف، فالاعلانات التجارية تسوق لنا السعادة في الحصول على المال او الجلوس مع النساء او شراء علب الدخان وغيرها من المغريات ولكنها لا تتحدث عما يحتاجه القلب والضمير والعقل والروح.
فالسعادة هي مهارة نتعلمها وننميها في نفوسنا وهي ليست بعيدة عنا وانما هي بجوارنا وفي داخلنا وتحتاج منا الى جهد لنكون سعداء، اي انها عضلة من العضلات التي نمتلكها، وكلما دربناها كبرت هذه العضلة وقويت وصرنا اكثر سعادة. واننا نعرض عليكم في هذا المقال ست قواعد تقوي عضلات السعادة لدينا وهي:
أولا: لا تكن اسيرا لماضيك ولو مررت بحادث سلبي سواء عشت طفولة سيئة او نشأت في عائلة فقيرة او عانيت ألم المرض او فشلت في الانتخابات السياسية او اصابتك خسارة مالية او مررت بتجربة طلاق وانفصال، كل ذلك ينبغي ان تتعامل معه على انه تجربة تعلمتها في الحياة وأنك ستستفيد منها، فلا تكن اسير الماضي، بل استمتع بحاضرك واستفد من ماضيك وخطط لمستقبلك.
ثانيا: اختر اصدقاء ايجابيين ومتفائلين، فابحث عنهم واحرص على صحبتهم، ولا تفرط فيهم، فللبيئة اثر، وكما قيل الصاحب ساحب والمرء على دين خليله.
ثالثا: لابد ان نعلم ان الماضي ليس مستقبلنا ونحن المسؤولون عن سعادة انفسنا واختيار مستقبلنا ولابد ان نتعلم كيف نتعامل مع الوسواس الخناس عندما يقذف بأفكاره السلبية، فالشيطان كما وصفه الله تعالى (الشيطان يعدكم الفقر ويأمركم بالفحشاء) ثم وصف الله نفسه قائلا (والله يعدكم مغفرة منه وفضلا والله واسع عليم) فتلاحظ في الآية ان الشيطان متخصص في التشاؤم ويقود للحزن والله تعالى يعدنا بالمغفرة وهي التفاؤل والامل والسعادة، فابتعد عن شيطانك وتقرب لربك وخالقك.
رابعا: لنتعلم ان نغفر لمن اخطأ فينا ونسامح من اخطأ في حقنا، فالمغفرة والتسامح يقويان عضلات السعادة لدينا، ولهذا تؤكد الابحاث العلمية ان المتسامحين اكثر الناس سعادة في الدنيا وأطول الناس اعمارا في الحياة، اما جزاؤهم عند الله فهو عظيم.
خامسا: خفف من توقعاتك المثالية، وكن واقعيا واقبل بأقل من المثالية في اعمالك، فان ذلك يسعدك ويساعدك على قبول كثير من الاشياء والاعمال بنفس راضية ومطمئنة، ولا مانع في ان تكون مثاليا في بعض الاعمال ولكن خفف منها.
سادسا: استخدم مهارة النكتة والطرفة اثناء الحوار المزعج تجاهك ولا تقف على كل كبيرة وصغيرة وتحاسب عليها، وانما تعلم التغافل وغض البصر عن الامور المزعجة.
لتكن عندك مثل هذه النفسية التفاؤلية مثل الرشيد كلما رأى سحابة خاطبها، وقال لها امطري حيث شئت فان خراجك سيأتيني، وكان النبي الكريم يغير الاسماء، فامرأة عصية سماها جميلة ورجل اسمه بغيض سماه حبيبا وآخر اسمه حرام سماه النبي حلالا، وكما قيل لكل امرئ من اسمه نصيب، وقوله لابي بكر بالغار وهما محاصران: ما ظنك باثنين الله ثالثهما.. فهذه زاوية جديدة غير الزاوية التي كان ينظر اليها ابوبكر «رضي الله عنه»، فكل هذه الوسائل لتقوية عضلات السعادة والايجابية.
واذا شعرت بعدم السعادة لاي سبب كان ففي هذه الحالة تحتاج الى ان تمرن عضلات السعادة عندك بتفويض امرك لله، وأن تقبل بالقضاء والقدر، وأن تركز على استمتاعك بالحياة من خلال (الحب) لمن حولك من اسرتك وأصدقائك ومحبيك وفوق ذلك كله ان تستشعر ان الله يحبك، عندها تكون سعيدا، ولو فقدت حبيبا او خسرت بتجارة او غيرت هدفك بالحياة او لم توفق للزواج او حرمت من الانجاب.
ونهمس في اذنك قائلين: لا تنتظر السعادة من احد ولا تظن ان هناك شخصا سيسعدك وانما السعادة تأتي بقرار منك وأنت المسؤول عن سعادة نفسك، والعيد فرصة لتبدأ مسيرة السعادة من اليوم، فكن متفائلا لا متشائما وكن منتصرا لا ضحية وكن متسامحا لا حقوداً.
![كيف تقوي عضلات السعادة لديك.......شلة (عشاق منتدى الملوك).. - صفحة 2 600305_437149346383001_373772453_n](https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/v/t1.0-9/s720x720/600305_437149346383001_373772453_n.jpg?oh=d1d289a68128e18198eb6083cb69ffe0&oe=57002F27&__gda__=1464437334_7dc119bfd4ac2064d5da638b161e78a1) | |
| ![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
أنين الروح عضو ملكي
![عضو ملكي عضو ملكي](https://i.servimg.com/u/f21/18/35/85/13/585010.png)
![أنين الروح](https://2img.net/u/3117/19/88/18/avatars/324-71.jpg)
ٱلبّـلـدُ : ![سوريا سوريا](https://i.servimg.com/u/f34/11/87/68/06/sirya10.gif) ٱلجَــنٌسً : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/14/81/06/i_icon_gender_female.gif) عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 4907 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 15/12/2012
![كيف تقوي عضلات السعادة لديك.......شلة (عشاق منتدى الملوك).. - صفحة 2 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: كيف تقوي عضلات السعادة لديك.......شلة (عشاق منتدى الملوك).. الخميس يوليو 25, 2013 7:12 am | |
| | |
| ![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | | غفوة أمل عضو ذهبي
![عضو ذهبي عضو ذهبي](https://i.servimg.com/u/f21/18/35/85/13/untitl41.png)
![غفوة أمل](https://2img.net/u/3117/19/88/18/avatars/1203-65.jpg)
ٱلبّـلـدُ : ![سوريا سوريا](https://i.servimg.com/u/f34/11/87/68/06/sirya10.gif) ٱلجَــنٌسً : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/14/81/06/i_icon_gender_female.gif) عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 881 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 21/05/2013
![كيف تقوي عضلات السعادة لديك.......شلة (عشاق منتدى الملوك).. - صفحة 2 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: كيف تقوي عضلات السعادة لديك.......شلة (عشاق منتدى الملوك).. الجمعة يوليو 26, 2013 3:22 pm | |
| | |
| ![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | | !!آلُشُۆقَ جٍآبْگ!! مـديـرة ســـابقــة ~
![مـديـرة ســـابقــة ~ مـديـرة ســـابقــة ~](https://i.servimg.com/u/f21/18/35/85/13/untitl12.png)
![!!آلُشُۆقَ جٍآبْگ!!](https://2img.net/u/3117/19/88/18/avatars/1370-65.jpg)
ٱلبّـلـدُ : ![السعودية السعودية](https://i.servimg.com/u/f34/11/87/68/06/soudia10.gif) ٱلجَــنٌسً : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/14/81/06/i_icon_gender_female.gif) عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 23094 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 12/06/2013
![كيف تقوي عضلات السعادة لديك.......شلة (عشاق منتدى الملوك).. - صفحة 2 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | | ![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | | ღٱكسجين الحبღ عضو مؤسس
![عضو مؤسس عضو مؤسس](https://2img.net/h/store2.up-00.com/2015-06/1433782580436.gif)
![ღٱكسجين الحبღ](https://2img.net/u/3117/19/88/18/avatars/16-33.jpg)
ٱلبّـلـدُ : ![الجزائر الجزائر](https://i.servimg.com/u/f34/11/87/68/06/jazaer10.gif) ٱلجَــنٌسً : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/14/81/06/i_icon_gender_female.gif) عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 22077 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 31/10/2012
![كيف تقوي عضلات السعادة لديك.......شلة (عشاق منتدى الملوك).. - صفحة 2 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: كيف تقوي عضلات السعادة لديك.......شلة (عشاق منتدى الملوك).. الجمعة سبتمبر 20, 2013 9:56 am | |
| | |
| ![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | | ZamOna عضو ملكي
![عضو ملكي عضو ملكي](https://i.servimg.com/u/f21/18/35/85/13/585010.png)
![ZamOna](https://2img.net/u/3117/19/88/18/avatars/867-68.png)
ٱلبّـلـدُ : ![العراق العراق](https://i.servimg.com/u/f34/11/87/68/06/iraq10.gif) ٱلجَــنٌسً : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/14/81/06/i_icon_gender_female.gif) عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 9696 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 06/04/2013
![كيف تقوي عضلات السعادة لديك.......شلة (عشاق منتدى الملوك).. - صفحة 2 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: كيف تقوي عضلات السعادة لديك.......شلة (عشاق منتدى الملوك).. الخميس نوفمبر 21, 2013 2:29 pm | |
| أتمنــــى لكـ من القلب .. إبداعـــاً يصل بكـ إلى النجـــوم .. سطرت لنا أجمل معانى الحب بتلك الردود الشيقة التي تأخذنا إلى أعماق البحار دون خوف بل بلذة غريبة ورائعة دمت لنا ودام قلمك تحياتي زوزو
مواليد 1996/8/16 جمال لايوصف
| |
| ![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | | كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة | عايش وارغموني ع الموت عضو فعال
![عضو فعال عضو فعال](https://i.servimg.com/u/f21/18/35/85/13/untitl45.png)
![عايش وارغموني ع الموت](https://2img.net/u/3117/19/88/18/avatars/2060-93.png)
ٱلبّـلـدُ : ![اليمن اليمن](https://i.servimg.com/u/f34/11/87/68/06/yamen10.gif) ٱلجَــنٌسً : ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/14/81/06/i_icon_gender_male.gif) عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 443 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 21/11/2013
![كيف تقوي عضلات السعادة لديك.......شلة (عشاق منتدى الملوك).. - صفحة 2 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: كيف تقوي عضلات السعادة لديك.......شلة (عشاق منتدى الملوك).. الجمعة نوفمبر 22, 2013 12:31 am | |
| | |
| ![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | | كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة | عايش وارغموني ع الموت عضو فعال
![عضو فعال عضو فعال](https://i.servimg.com/u/f21/18/35/85/13/untitl45.png)
![عايش وارغموني ع الموت](https://2img.net/u/3117/19/88/18/avatars/2060-93.png)
ٱلبّـلـدُ : ![اليمن اليمن](https://i.servimg.com/u/f34/11/87/68/06/yamen10.gif) ٱلجَــنٌسً : ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/14/81/06/i_icon_gender_male.gif) عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 443 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 21/11/2013
![كيف تقوي عضلات السعادة لديك.......شلة (عشاق منتدى الملوك).. - صفحة 2 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: كيف تقوي عضلات السعادة لديك.......شلة (عشاق منتدى الملوك).. الجمعة نوفمبر 22, 2013 12:31 am | |
| | |
| ![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | | | كيف تقوي عضلات السعادة لديك.......شلة (عشاق منتدى الملوك).. | |
|
مواضيع مماثلة | ![+](https://2img.net/i/empty.gif) |
|
| صلاحيات هذا المنتدى: | لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
| |
| |
| احصائيات | هذا المنتدى يتوفر على 6587 عُضو. آخر عُضو مُسجل هو خالد اغا فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 1059090 مساهمة في هذا المنتدى في 98767 موضوع
|
المتواجدون الآن ؟ | ككل هناك 193 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 193 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث لا أحد أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 2794 بتاريخ الخميس يناير 30, 2020 12:22 pm |
المواضيع الأخيرة | » كيف تستمتع بأسعد الأوقات مع أطفالك في عيد الأضحى المبارك؟![كيف تقوي عضلات السعادة لديك.......شلة (عشاق منتدى الملوك).. - صفحة 2 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الخميس يونيو 06, 2024 5:44 am من طرف faridaahmed» تهنئة عيد الفطر 2024 ![كيف تقوي عضلات السعادة لديك.......شلة (عشاق منتدى الملوك).. - صفحة 2 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الثلاثاء أبريل 02, 2024 9:19 am من طرف هند دويدار» رفاق الملوك..إين أنتم![كيف تقوي عضلات السعادة لديك.......شلة (عشاق منتدى الملوك).. - صفحة 2 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الأربعاء فبراير 28, 2024 5:03 pm من طرف مرام الحسين» من أجمل ما قرأت اليوم![كيف تقوي عضلات السعادة لديك.......شلة (عشاق منتدى الملوك).. - صفحة 2 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الإثنين فبراير 19, 2024 5:30 pm من طرف Salah28» ???????? قصص الأنبياء ????????![كيف تقوي عضلات السعادة لديك.......شلة (عشاق منتدى الملوك).. - صفحة 2 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الإثنين فبراير 19, 2024 5:25 pm من طرف Salah28» انشودة جزائرية توفي لي مرادي للاعراس![كيف تقوي عضلات السعادة لديك.......شلة (عشاق منتدى الملوك).. - صفحة 2 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الإثنين فبراير 19, 2024 5:17 pm من طرف Salah28» احمد الساعدي 2018![كيف تقوي عضلات السعادة لديك.......شلة (عشاق منتدى الملوك).. - صفحة 2 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الإثنين فبراير 19, 2024 5:15 pm من طرف Salah28» (WRG)عتبة بن غزوان رضي الله عنه![كيف تقوي عضلات السعادة لديك.......شلة (عشاق منتدى الملوك).. - صفحة 2 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الإثنين فبراير 19, 2024 5:14 pm من طرف Salah28» تفسير احلام حسب الحرف ض جزء 1 ![كيف تقوي عضلات السعادة لديك.......شلة (عشاق منتدى الملوك).. - صفحة 2 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الجمعة فبراير 16, 2024 5:52 pm من طرف Salah28» من اقوال الامام علي (عليه السلام)![كيف تقوي عضلات السعادة لديك.......شلة (عشاق منتدى الملوك).. - صفحة 2 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الجمعة فبراير 16, 2024 5:51 pm من طرف Salah28» الحبيب المصطفى![كيف تقوي عضلات السعادة لديك.......شلة (عشاق منتدى الملوك).. - صفحة 2 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الجمعة فبراير 16, 2024 5:50 pm من طرف Salah28» تفسير سورة غافر![كيف تقوي عضلات السعادة لديك.......شلة (عشاق منتدى الملوك).. - صفحة 2 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الجمعة فبراير 16, 2024 5:50 pm من طرف Salah28» الرحمة والتواضع والكلمة الطيبة![كيف تقوي عضلات السعادة لديك.......شلة (عشاق منتدى الملوك).. - صفحة 2 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الجمعة فبراير 16, 2024 5:49 pm من طرف Salah28» مشاكل تأخر سقوط الاسنان اللبنية عند الاطفال ![كيف تقوي عضلات السعادة لديك.......شلة (عشاق منتدى الملوك).. - صفحة 2 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الأربعاء نوفمبر 29, 2023 10:30 am من طرف Toaa» تبييض الأسنان بالليزر: تقنية فعّالة لابتسامة مشرقة![كيف تقوي عضلات السعادة لديك.......شلة (عشاق منتدى الملوك).. - صفحة 2 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الخميس نوفمبر 23, 2023 11:46 am من طرف Toaa» انواع كتابة المحتوي![كيف تقوي عضلات السعادة لديك.......شلة (عشاق منتدى الملوك).. - صفحة 2 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الخميس نوفمبر 09, 2023 11:49 am من طرف Toaa» ليتنا مثل الطيور !إن ضاقت بنا الأرض حلّقنا نحو السّماء ♬![كيف تقوي عضلات السعادة لديك.......شلة (عشاق منتدى الملوك).. - صفحة 2 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الجمعة أكتوبر 27, 2023 4:40 pm من طرف زائر » قاضية كندية ترفض سماع شهادة مسلمة بسبب حجابها.. كيف ردت المحكمة العليا اعتبارها؟![كيف تقوي عضلات السعادة لديك.......شلة (عشاق منتدى الملوك).. - صفحة 2 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الخميس أكتوبر 26, 2023 1:58 pm من طرف زائر » المكياج حرام ! ! ! !! ؟ ![كيف تقوي عضلات السعادة لديك.......شلة (عشاق منتدى الملوك).. - صفحة 2 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الخميس أكتوبر 26, 2023 1:55 pm من طرف زائر » سورة البروج![كيف تقوي عضلات السعادة لديك.......شلة (عشاق منتدى الملوك).. - صفحة 2 Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الخميس أكتوبر 26, 2023 1:52 pm من طرف زائر |
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى | |
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع | |
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر | |
|
|