فأرة الحاسوب وراء آلام الرقبة والأكتاف...

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

.فأرة الحاسوب وراء آلام الرقبة والأكتاف

حذر الباحثون في الدانمارك من أن الاستخدام المطول لفأرة الحاسوب والضغط عليها باستمرار يزيد فرص الإصابة بالألم والانتفاخ

ومشكلات أخرى في مناطق اليد والرسغ والرقبة والأكتاف .

فقد اكتشف العلماء في المعهد الوطني للصحة المهنية فى العاصمة الدانماركية كوبنهاجن أن الموظفين الذين يستخدمون الحاسوب في أكثر من ثلثي وقت العمل يتعرضون لخطر أعلى للإصابة بمشكلات اليد والرسغ وأن الأشخاص الذين يعملون أمام الحاسوب طول اليوم ويستخدمون الفأرة نصف الوقت على الأقل يواجهون خطرا أعلى للإصابة بتلك المشكلات بحوالي أربع مرات من الذين لا يستخدمون الحاسوب بنفس تلك المدة بل يستخدمون الفأرة لربع الوقت فقط .

و تابع الباحثون ما يقرب من 3500 عامل في إحدى عشرة شركة دانماركية لمدة عام ونصف العام وجدوا أن المشكلات الصحية لا تتسبب عن فأرة الحاسوب فقط بل من أداء نفس النشاطات والمهمات بصورة متكررة .

ولاحظ الخبراء بعد مراقبة سبعة آلاف موظف من الفنيين والمساعدين لمدة عام واحد أن أعراض الألم في الرقبة بدت واضحة بعد خمس وعشرين ساعة من استخدام الفأرة أسبوعيا فيما بدأت أعراض الألم في الكتف الأيمن بعد خمسة ساعات فقط .

وأكد العلماء أن حل مثل هذه المشكلات وتجنب الإصابة بتلك الآلام يكمن في ممارسة بعض التمرينات الرياضية الوقائية لليدين والذراعين والرسغين والرقبة والأكتاف والظهر من وقت لآخر خاصة بعد الاستخدام الطويل للحاسوب ....

فأرة الحاسوب وراء آلام الرقبة والأكتاف... - صفحة 3 QiRTa45

:arrow: :arrow: :arrow: :arrow:

فأرة الحاسوب وراء آلام الرقبة والأكتاف... - صفحة 3 1knLClY

:pale: :pale: :pale: :pale: :pale:

فأرة الحاسوب وراء آلام الرقبة والأكتاف... - صفحة 3 WINHZzb

:!: :!: :!: :!: :!:

فأرة الحاسوب وراء آلام الرقبة والأكتاف... - صفحة 3 6YDS42z

:arrow: :arrow: :arrow:

فأرة الحاسوب وراء آلام الرقبة والأكتاف... - صفحة 3 SI9OF7t

:!: :!: :!:

فأرة الحاسوب وراء آلام الرقبة والأكتاف... - صفحة 3 PRNepn

:arrow: :arrow: :arrow: :arrow:

:pale: :pale: :pale: :pale: :pale:

فأرة الحاسوب وراء آلام الرقبة والأكتاف... - صفحة 3 WINHZzb

:!: :!: :!: :!: :!:

:arrow: :arrow: :arrow:

:!: :!: :!:

الله يعطيك العافية

لاعدمنا هالتميييزوالابداع ؛؛

بآنتظار جديدك الجذاب والمييز،،

فشــكرآ لك على هـــــذآ الطــــرح الجمييل ،،

تقديري وحترامي

فأرة الحاسوب وراء آلام الرقبة والأكتاف... - صفحة 3 7a375d82673affea64a20c701398c61a

وتبَقــّـَــيَ~ بيَـنْ ~آضَلُعــِــي ِ آتنفَسُكــَــ في ~كُلَّ ~ حِيـِـــنٍ

فأرة الحاسوب وراء آلام الرقبة والأكتاف... - صفحة 3 BlG7QffIQAAe1CM

اعشق حكيه و سواليفه لا من تحكى ي بعد كل هالنااس و أغلااهم
يا حلـِۈۋ‏ۈۋ‏ وقتي بسواليفه
منوور توقيعي
عمررر

فأرة الحاسوب وراء آلام الرقبة والأكتاف... - صفحة 3 2TqyQA

:arrow: :arrow: :arrow: :arrow:

:pale: :pale: :pale: :pale: :pale:

فأرة الحاسوب وراء آلام الرقبة والأكتاف... - صفحة 3 WINHZzb

:!: :!: :!: :!: :!:

:arrow: :arrow: :arrow:

:!: :!: :!:

» آلام الرقبة أسبابها .. وأعراضها .. وعلاجها
» آلام الركبة .. الأسباب والمخاطر
» علاج آلام الدورة الشهرية طبيعي
» علاج بالوهم يخفف آلام المرضى
» خلطات لمعالجة آلام المعدة