![منتدى الملوك](https://i.servimg.com/u/f62/18/35/85/13/94407711.jpg)
ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات : طاقم الادارة : ♥нαɪвατ мαℓєĸ ♥+ ✯ ملكة منتدى الملوك✯ +! ! آلأميرة »°♡ |
<الســلام عليكم ورحمة الله , عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة منتَدَاكمً مُنتَدَى الملوك يُرَحبُ بكـُمً .. إنً كنتَ تَرغَب في الإنضمَامً إلى أسًرَة المنتَدَى سَنتَشَرَفُ بتَسًجيلَكَ .. فَمرُحَبا بالزَائرينَ , وَ العَابرينَ , وَ الأصدقَاء , واَ لأعضَاءَ , بالطَيبينَ وَ الطَيبَات .. وَ بكًل مَن يَثًرَى , أوً تَثُرَى المًنتَدَى بالحِوَارً , وَ المُنَاقَشةَ , وَ المسَاهَمَاتً المُفيدَةَ .. فَلَيًسَ للبُخَلاَء بالمَعرفَة مَكَانُُ هُنَا ..سَاهمَ / سَاهٍمي بكَلمَة طَيبَة , أوً مَقَالً , أوً لَوًحَة , أوً قَصيدَة , أوً فِكرَة , أوً رَأي , أوً خْبرَة تَدفَعً حَيَاتُنَا للأمَامً ... تحيَآت إدَارَة منتَدَى الملوك ") |
| | كيف اقوي عظام طفلي | |
|
+4ღٱكسجين الحبღ لمسة أمل ﺳ̲ﻧ̲يۆږينآ °° !!أمبراطور منتدى الملوك! 8 مشترك | |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
!!أمبراطور منتدى الملوك! مشرف سابق
![مشرف سابق مشرف سابق](https://2img.net/h/d.top4top.net/p_6504lc1.png)
![!!أمبراطور منتدى الملوك!](https://2img.net/u/3117/19/88/18/avatars/3779-95.jpg)
ٱلبّـلـدُ : ![اليمن اليمن](https://i.servimg.com/u/f34/11/87/68/06/yamen10.gif) ٱلجَــنٌسً : ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/14/81/06/i_icon_gender_male.gif) عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 8726 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 08/10/2014
![كيف اقوي عظام طفلي Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: كيف اقوي عظام طفلي السبت نوفمبر 22, 2014 10:28 am | |
| عظامٌ قوية تعني طفلاً قوياً، يحتمل الإصابات والكدمات منذ الصغر، فضلاً عن كون ذلك يمنحك ثقة أكبر في قدرة طفلك على التحمل والحركة بحرية، لذلك يمكن الاهتمام بتقوية عظام الطفل على مدار مراحل نموه بدءًا من فترة الحمل. فأثناء فترة الحمل، ينصح بعدم تناول الأدوية في أول فترة الحمل ؛ لأن عظام الطفل تتشكل بها، وعندها ستحتل جزء من عظام الجنين مكان ترسب الكالسيوم ؛ مما ينتج عنه أن تلين عظام الطفل أو تتشوه، لذا يجب الحرص الشديد في تناول الأدوية في فترة الحمل. وينصح بالابتعاد عن الملوثات، خاصة التي تحتوي على الرصاص ؛ لأنها تشكل خطرا كبيرا على نمو عظام طفلك، وتحتل مكان الكالسيوم، وقد يولد الطفل بأسنان زرقاء، ويكون تخوف من أن يولد الطفل بعظام زجاجية. ومن المهم جداً عدم التعرض لعوادم السيارات، والابتعاد عن التدخين ؛ لأنه يتسرب عن طريق الدم إلى عظام الطفل ؛ مما ينتج عنه أن يصاب طفلك بسرطان العظام. وليس أقل من الاهتمام بالتغذية المتنوعة، وأهمها تلك التي تحتوي على الفيتامينات، والكالسيوم، والفسفور، والماغنيسيوم ؛ لأنها ضرورية جدا لتشكل عظام الجنين بشكل أساسي، ونجدها بكثرة في الأسماك، واللحوم، والفواكه، والخضراوات، والبقوليات ؛ لوجود مضادات الأكسدة بها، اللازمة لوقاية العظام من كل ما يهدد خطر نموها. كما أنه من الجيد الاهتمام بالوقوف يوميا في أشعة الشمس، مرة في الصباح، ومرة عند الغروب ؛ للحصول على الأشعة فوق البنفسجية الغنية بفيتامين دي، اللازم لتقوية العظام ونموها، وسرعة بنائها. ويفضل الابتعاد عن شرب المنبهات، كالقهوة، والنسكافيه، وعن المشروبات الغازية، وأي مشروب يحتوي مادة الكولا، وعن المأكولات التي تحتوي على الشطة والتوابل ؛ لما لها من آثار سلبية، وينصح بالابتعاد عن تناول الهرمونات. أما عقب الولادة، فمن المهم جدا إرضاع الطفل في أول ساعات الولادة ؛ لأن حليب الأم وقتها يكون محتويا على كل العناصر الغذائية المهمة، واللازمة لنمو وتغذية الطفل، ووقايته من الأمراض ؛ وذلك لوجود حليب اللبأ به، والذي يتواجد في حليب الأم خلال الثلاث أيام الأولى منذ الولادة، ويتميز بالغنى بالأملاح والفيتامينات والبروتينات، التي تعطي طفلك مناعة مقاومة للأمراض. بعد الأربع شهور الأولى على ولادته، ينصح إعطائه طعاما إضافيا، ولكن بشكل منتظم ويتوافق مع إرضاعه الحليب منك، والبدء ببعض المغذيات، مثل: الأرز المطحون، والخضار المسلوقة، والفواكه المطحونة. أما حين يبلغ الطفل الشهر السابع، يفضل البدء بإطعامه صفار بيض مسلوق وذلك تدريجيا، مع الحرص على التدرج في زيادة الكمية من الصفار، ثم إطعامه قليل من اللحم الأحمر المفروم بشكل ناعم ؛ حتى يستطيع هضمه، أو الدجاج المطحون، والخبز المقطع. وعندما يبلغ الشهر الثامن من العمر، يفضل البدء بإطعامه الخضار المطبوخة أو المقطعة، مع أرز، ولحمة مفرومة بنعومة، والبطاطا المسلوقة، مع الاستمرار بإعطائه الحليب بالرضاعة الطبيعية. وحين يبلغ الشهر العاشر والحادي عشر، يبدأ بتناول البيضة كاملة، مع الحرص على أن تكون مسلوقة جيدا، وأيضاً تستمر الأم بالرضاعة الطبيعية. وحين يبلغ الطفل 12 شهراً وصولاً إلى 18 شهراً، يبدأ بتناول نفس طعام العائلة، ليتمتع الطفل بعظام قوية وبنية سليمة. | |
| ![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | | كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة | ﺳ̲ﻧ̲يۆږينآ °° عضو ملكي
![عضو ملكي عضو ملكي](https://i.servimg.com/u/f21/18/35/85/13/585010.png)
![ﺳ̲ﻧ̲يۆږينآ °°](https://2img.net/u/3117/19/88/18/avatars/2485-74.jpg)
ٱلبّـلـدُ : ![العراق العراق](https://i.servimg.com/u/f34/11/87/68/06/iraq10.gif) ٱلجَــنٌسً : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/14/81/06/i_icon_gender_female.gif) عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 7262 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 23/02/2014
![كيف اقوي عظام طفلي Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: كيف اقوي عظام طفلي السبت نوفمبر 22, 2014 10:30 am | |
| | |
| ![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | | !!أمبراطور منتدى الملوك! مشرف سابق
![مشرف سابق مشرف سابق](https://2img.net/h/d.top4top.net/p_6504lc1.png)
![!!أمبراطور منتدى الملوك!](https://2img.net/u/3117/19/88/18/avatars/3779-95.jpg)
ٱلبّـلـدُ : ![اليمن اليمن](https://i.servimg.com/u/f34/11/87/68/06/yamen10.gif) ٱلجَــنٌسً : ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/14/81/06/i_icon_gender_male.gif) عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 8726 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 08/10/2014
![كيف اقوي عظام طفلي Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: كيف اقوي عظام طفلي السبت نوفمبر 22, 2014 10:32 am | |
| | |
| ![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | | لمسة أمل المراقبة العامة
![المراقبة العامة المراقبة العامة](https://i.servimg.com/u/f21/18/35/85/13/untitl19.png)
![لمسة أمل](https://2img.net/u/3117/19/88/18/avatars/2416-22.jpg)
ٱلبّـلـدُ : ![فلسطين فلسطين](https://i.servimg.com/u/f34/11/87/68/06/palest10.gif) ٱلجَــنٌسً : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/14/81/06/i_icon_gender_female.gif) عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 19570 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 10/02/2014
![كيف اقوي عظام طفلي Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: كيف اقوي عظام طفلي السبت نوفمبر 22, 2014 10:41 am | |
| اعجب بهتمامك المميز بشان الاطفال
حقا عالم حلوو الاطفال
يسلمو خيو للطروحات المميزة يامميز | |
| ![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | | ღٱكسجين الحبღ عضو مؤسس
![عضو مؤسس عضو مؤسس](https://2img.net/h/store2.up-00.com/2015-06/1433782580436.gif)
![ღٱكسجين الحبღ](https://2img.net/u/3117/19/88/18/avatars/16-33.jpg)
ٱلبّـلـدُ : ![الجزائر الجزائر](https://i.servimg.com/u/f34/11/87/68/06/jazaer10.gif) ٱلجَــنٌسً : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/14/81/06/i_icon_gender_female.gif) عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 22077 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 31/10/2012
![كيف اقوي عظام طفلي Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | | ![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | | »♪« المراقبة العامة
![المراقبة العامة المراقبة العامة](https://i.servimg.com/u/f21/18/35/85/13/untitl19.png)
![»♪«](https://2img.net/u/3117/19/88/18/avatars/2380-47.png)
ٱلبّـلـدُ : ![السودان السودان](https://i.servimg.com/u/f34/11/87/68/06/sudan10.gif) ٱلجَــنٌسً : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/14/81/06/i_icon_gender_female.gif) عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 13976 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 29/01/2014
![كيف اقوي عظام طفلي Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: كيف اقوي عظام طفلي السبت نوفمبر 22, 2014 3:18 pm | |
| يعطيك العافيه يارب يسسلمو | |
| ![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | | !!آلُشُۆقَ جٍآبْگ!! مـديـرة ســـابقــة ~
![مـديـرة ســـابقــة ~ مـديـرة ســـابقــة ~](https://i.servimg.com/u/f21/18/35/85/13/untitl12.png)
![!!آلُشُۆقَ جٍآبْگ!!](https://2img.net/u/3117/19/88/18/avatars/1370-65.jpg)
ٱلبّـلـدُ : ![السعودية السعودية](https://i.servimg.com/u/f34/11/87/68/06/soudia10.gif) ٱلجَــنٌسً : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/14/81/06/i_icon_gender_female.gif) عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 23094 تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 12/06/2013
![كيف اقوي عظام طفلي Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: كيف اقوي عظام طفلي السبت نوفمبر 22, 2014 6:03 pm | |
| رااقت لي تلك الكلماات
يعططيك العافية غلاتي | |
| ![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif) | | | كيف اقوي عظام طفلي | |
|
مواضيع مماثلة | ![+](https://2img.net/i/empty.gif) |
|
| صلاحيات هذا المنتدى: | لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
| |
| |
| احصائيات | هذا المنتدى يتوفر على 6587 عُضو. آخر عُضو مُسجل هو خالد اغا فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 1059090 مساهمة في هذا المنتدى في 98767 موضوع
|
المتواجدون الآن ؟ | ككل هناك 134 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 134 زائر :: 3 عناكب الفهرسة في محركات البحث لا أحد أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 2794 بتاريخ الخميس يناير 30, 2020 12:22 pm |
المواضيع الأخيرة | » كيف تستمتع بأسعد الأوقات مع أطفالك في عيد الأضحى المبارك؟![كيف اقوي عظام طفلي Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الخميس يونيو 06, 2024 5:44 am من طرف faridaahmed» تهنئة عيد الفطر 2024 ![كيف اقوي عظام طفلي Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الثلاثاء أبريل 02, 2024 9:19 am من طرف هند دويدار» رفاق الملوك..إين أنتم![كيف اقوي عظام طفلي Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الأربعاء فبراير 28, 2024 5:03 pm من طرف مرام الحسين» من أجمل ما قرأت اليوم![كيف اقوي عظام طفلي Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الإثنين فبراير 19, 2024 5:30 pm من طرف Salah28» ???????? قصص الأنبياء ????????![كيف اقوي عظام طفلي Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الإثنين فبراير 19, 2024 5:25 pm من طرف Salah28» انشودة جزائرية توفي لي مرادي للاعراس![كيف اقوي عظام طفلي Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الإثنين فبراير 19, 2024 5:17 pm من طرف Salah28» احمد الساعدي 2018![كيف اقوي عظام طفلي Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الإثنين فبراير 19, 2024 5:15 pm من طرف Salah28» (WRG)عتبة بن غزوان رضي الله عنه![كيف اقوي عظام طفلي Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الإثنين فبراير 19, 2024 5:14 pm من طرف Salah28» تفسير احلام حسب الحرف ض جزء 1 ![كيف اقوي عظام طفلي Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الجمعة فبراير 16, 2024 5:52 pm من طرف Salah28» من اقوال الامام علي (عليه السلام)![كيف اقوي عظام طفلي Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الجمعة فبراير 16, 2024 5:51 pm من طرف Salah28» الحبيب المصطفى![كيف اقوي عظام طفلي Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الجمعة فبراير 16, 2024 5:50 pm من طرف Salah28» تفسير سورة غافر![كيف اقوي عظام طفلي Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الجمعة فبراير 16, 2024 5:50 pm من طرف Salah28» الرحمة والتواضع والكلمة الطيبة![كيف اقوي عظام طفلي Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الجمعة فبراير 16, 2024 5:49 pm من طرف Salah28» مشاكل تأخر سقوط الاسنان اللبنية عند الاطفال ![كيف اقوي عظام طفلي Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الأربعاء نوفمبر 29, 2023 10:30 am من طرف Toaa» تبييض الأسنان بالليزر: تقنية فعّالة لابتسامة مشرقة![كيف اقوي عظام طفلي Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الخميس نوفمبر 23, 2023 11:46 am من طرف Toaa» انواع كتابة المحتوي![كيف اقوي عظام طفلي Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الخميس نوفمبر 09, 2023 11:49 am من طرف Toaa» ليتنا مثل الطيور !إن ضاقت بنا الأرض حلّقنا نحو السّماء ♬![كيف اقوي عظام طفلي Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الجمعة أكتوبر 27, 2023 4:40 pm من طرف زائر » قاضية كندية ترفض سماع شهادة مسلمة بسبب حجابها.. كيف ردت المحكمة العليا اعتبارها؟![كيف اقوي عظام طفلي Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الخميس أكتوبر 26, 2023 1:58 pm من طرف زائر » المكياج حرام ! ! ! !! ؟ ![كيف اقوي عظام طفلي Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الخميس أكتوبر 26, 2023 1:55 pm من طرف زائر » سورة البروج![كيف اقوي عظام طفلي Empty](https://2img.net/i/empty.gif) الخميس أكتوبر 26, 2023 1:52 pm من طرف زائر |
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى | |
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع | |
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر | |
|
|