منتدى الملوك
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات الملوك ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتدى الملوك
مع تحيات " ادراة المنتدى
✯ ملكة منتدى الملوك✯
منتدى الملوك
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم
منتديات الملوك ترحب بك أجمل ترحيب
ونتمنى لك وقتاً سعيداً مليئاً بالحب كما يحبه الله ويرضاه
فأهلاً بك في هذا المنتدى المبارك إن شاء الله
ونرجوا أن تفيد وتستفيد منا
منتدى الملوك
مع تحيات " ادراة المنتدى
✯ ملكة منتدى الملوك✯
منتدى الملوك
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


ترفيهي اجتماعي تعليمي ابداع تالق تواصل تعارف - مع تحيات : طاقم الادارة : ♥нαɪвατ мαℓєĸ ♥+ ✯ ملكة منتدى الملوك✯ +! ! آلأميرة »°♡
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
<الســلام عليكم ورحمة الله , عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة منتَدَاكمً مُنتَدَى الملوك يُرَحبُ بكـُمً .. إنً كنتَ تَرغَب في الإنضمَامً إلى أسًرَة المنتَدَى سَنتَشَرَفُ بتَسًجيلَكَ .. فَمرُحَبا بالزَائرينَ , وَ العَابرينَ , وَ الأصدقَاء , واَ لأعضَاءَ , بالطَيبينَ وَ الطَيبَات .. وَ بكًل مَن يَثًرَى , أوً تَثُرَى المًنتَدَى بالحِوَارً , وَ المُنَاقَشةَ , وَ المسَاهَمَاتً المُفيدَةَ .. فَلَيًسَ للبُخَلاَء بالمَعرفَة مَكَانُُ هُنَا ..سَاهمَ / سَاهٍمي بكَلمَة طَيبَة , أوً مَقَالً , أوً لَوًحَة , أوً قَصيدَة , أوً فِكرَة , أوً رَأي , أوً خْبرَة تَدفَعً حَيَاتُنَا للأمَامً ... تحيَآت إدَارَة منتَدَى الملوك ")
نصائح الخبراء لتخفيف اكتئاب العودة إلى المدارس N3u5p1

 

 نصائح الخبراء لتخفيف اكتئاب العودة إلى المدارس

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
مـلآئکیۃ ۃۃ
مستشار اداري
مستشار اداري
مـلآئکیۃ ۃۃ


ٱلبّـلـدُ : العراق
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 10419
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 24/06/2015

نصائح الخبراء لتخفيف اكتئاب العودة إلى المدارس Empty
مُساهمةموضوع: نصائح الخبراء لتخفيف اكتئاب العودة إلى المدارس   نصائح الخبراء لتخفيف اكتئاب العودة إلى المدارس Emptyالأربعاء أغسطس 05, 2015 7:14 am


نصائح الخبراء لتخفيف اكتئاب العودة إلى المدارس


أهم النصائح التي يقدمها لنا الخبراء التربويين وعلم النفس نقدمها للأهالي للتغلب على مشكلة اكتئاب العودة إلى المدارس الذي يواجهونه مع الأبناء، وخاصة بعد شهور من الغياب عن الدراسة، ويمكن إجمال هذه النصائح بــــ:

التواصل مع طلبة المدرسة من الصف ذاته؛ حيث أن الأطفال يفقدون الاتصال مع زملائهم في المدرسة خلال العطلة الصيفية، من خلال ترتيب رحلة ما أو نشاط تفاعلي مع زملاء الصف قبل أسابيع من بدء المدرسة.

حفل وداع العطلة الصيفية، من الأمور التي يمكن إتباعها لوداع العطلة إعداد حفل شواء في المنزل أو جمع الأقارب والأصدقاء في المنزل وإقامة حفلة بسيطة لوداع الصيف قبل أيام من انتهاء العطلة الفعلية.

التحدث مع الأطفال حول ما يقلقهم، كل طفل يشعر بخوف معين من فكرة العودة إلى المدرسة فمعظم الطلبة يخافون من التواصل مع الآخرين وآخرون يخافون من مواد معينة لذا يجب على الأهل معرفة مخاوف أطفالهم والاستماع إليها بكل جدية.

التحدث حول الروتين الصباحي ويمكن جعل الأطفال الصغار يرسمون تخيلهم حول الروتين الصباحي ليترسخ في دماغهم بينما يمكن إعداد قائمة بالمسؤوليات للأطفال الأكبر سناً لمساعدتهم على فهم أدوارهم جيداً.

إعادة تنظيم الساعة البيولوجية، يستمتع الطلبة خلال فصل الصيف بالنوم لساعات متأخرة من الصباح لذا يجب إعدادهم قبل بضعة أسابيع من الدوام المدرسي على النوم مبكرا والاستيقاظ مبكرا لتجنب جعلهم يشعرون بالتعب وعدم القدرة على الاستجابة.

حضر سلة الطعام والحاجيات، من الضروري أن يقوم الأهل بوضع سلة لكل طفل في مكان مخصص في المنزل يقومون في كل ليلة بوضع ما يحتاجونه للمدرسة فيه من طعام وشراب كما يفضل أن يقوموا باختيار ملابسهم مثل البنطال والأحذية قبل ليلة من أجل تجهيزهم معنويا للذهاب إلى المدرسة من دون أي تأخير يذكر.


نصائح الخبراء لتخفيف اكتئاب العودة إلى المدارس JhL54
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
✯ ملكة منتدى الملوك✯
مؤسسة منتديات الملوك
مؤسسة منتديات الملوك
✯ ملكة منتدى الملوك✯


ٱلبّـلـدُ : الجزائر
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 21171
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 03/12/2012

نصائح الخبراء لتخفيف اكتئاب العودة إلى المدارس Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح الخبراء لتخفيف اكتئاب العودة إلى المدارس   نصائح الخبراء لتخفيف اكتئاب العودة إلى المدارس Emptyالأربعاء أغسطس 05, 2015 11:45 am

نصائح مفيدة ومعلومات رائعة
تسلم الايادي ع الطرح الراقي

تحياتي الك يغالية


.لست مجبورة ان افهم الاخرين من أنا
فمن يملكـ مؤهلات العقلــ والاحساســ
ســ اكون امامه كــ الكتاب المفتوح...
وعليه أن يحس الاستيعابـــ
اذا طالــــ بي الغياب فاأذكروا كلماتيـــ ،واصفحوا لي زلاتي
نحن افاس لانحب الغرور..
لكن سمح لنا بالتباهي...
لاننا ملوكــــــــــ......
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مـلآئکیۃ ۃۃ
مستشار اداري
مستشار اداري
مـلآئکیۃ ۃۃ


ٱلبّـلـدُ : العراق
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 10419
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 24/06/2015

نصائح الخبراء لتخفيف اكتئاب العودة إلى المدارس Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح الخبراء لتخفيف اكتئاب العودة إلى المدارس   نصائح الخبراء لتخفيف اكتئاب العودة إلى المدارس Emptyالأربعاء أغسطس 05, 2015 1:00 pm

الله يسسلمج ورده

نؤؤرتي


نصائح الخبراء لتخفيف اكتئاب العودة إلى المدارس JhL54
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
!!آلُشُۆقَ جٍآبْگ!
مشرف متمييز
مشرف متمييز
!!آلُشُۆقَ جٍآبْگ!


ٱلبّـلـدُ : اليمن
ٱلجَــنٌسً : ذكر
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 5515
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 10/10/2014

نصائح الخبراء لتخفيف اكتئاب العودة إلى المدارس Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح الخبراء لتخفيف اكتئاب العودة إلى المدارس   نصائح الخبراء لتخفيف اكتئاب العودة إلى المدارس Emptyالأربعاء أغسطس 05, 2015 1:42 pm

نصائح مفيدة ومعلومات رائعة
تسلم الايادي ع الطرح الراقي


نعيب زمانناوالعيب فينا ** ومال زماننا عيب سوانا
ونهجو ذا الزمان بغير ذنب ** ولو نطقالزمان لنا هجانا
وليس الذئب يأكل لحم ذئب ** ويأكل بعضنا بعض عيانا

............

يا من تبجحَ في الدنيا وزخرفِها … كنْ من صروفِ لياليها على حذرِ
ولا يغرنكَ عيشٌ إِن صفا وعفا … فالمرءُ غررِ الأيامِ في غررِ
إِن الزمانَ إِذا جربْتَ خِلْقَتَهُ … مقسَّمُ الأمرٍ بين الصفوِ والكدرِ

.........

فالدهرُ يخدعُ بالمنى ويغضُّ إِن … هنَّى ويهدمُ ما بنى ببوارِ
ليس الزمانُ ولو حرصتَ مسالماً … خُلُقُ الزمانِ عداوةُ الأحرارِ


[center]منوره توقيعي سلوا ^ـ^[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر
Anonymous



نصائح الخبراء لتخفيف اكتئاب العودة إلى المدارس Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح الخبراء لتخفيف اكتئاب العودة إلى المدارس   نصائح الخبراء لتخفيف اكتئاب العودة إلى المدارس Emptyالأربعاء أغسطس 05, 2015 2:23 pm

ايش ايش هالطرح في كلمه حلووة حيل 
مدارس الله الله الكلمه رووعه بصراحه 
هه لآني ماادرس َحاليااآآ 
لذآآ من شفت العنوان بصرآآحه فرحت ْ هه 
الله مدارس كلمه عالميه مشهوورة ههه 
الله يعينكم انآآ اقوول والله َ 
على المدرسه َ 
ووشوووفووا نصاايح القمورة سيدرآآآ 
ووراح تنجحووآآ 
ووربي يووفقكم دععوة من كل قلبي 
وويووفقك ي قلبي برضووآآ انت ِ 
لآنك انك تدرسي
هه
الله يعطيك العافيه 
ي قلبي شكرا لك 
 َ 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مـلآئکیۃ ۃۃ
مستشار اداري
مستشار اداري
مـلآئکیۃ ۃۃ


ٱلبّـلـدُ : العراق
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 10419
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 24/06/2015

نصائح الخبراء لتخفيف اكتئاب العودة إلى المدارس Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح الخبراء لتخفيف اكتئاب العودة إلى المدارس   نصائح الخبراء لتخفيف اكتئاب العودة إلى المدارس Emptyالأربعاء أغسطس 05, 2015 2:46 pm

!! اسطورة منتدى الملوك !! كتب:
نصائح مفيدة ومعلومات رائعة
تسلم الايادي ع الطرح الراقي

ربـي يسسلمـك

منـؤؤرني اخـؤيه


نصائح الخبراء لتخفيف اكتئاب العودة إلى المدارس JhL54
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مـلآئکیۃ ۃۃ
مستشار اداري
مستشار اداري
مـلآئکیۃ ۃۃ


ٱلبّـلـدُ : العراق
ٱلجَــنٌسً : انثى
عـ,ـدد آلـمـسـ,ـآهـ,ـمــآت : 10419
تـ,ـآريـخ آلـتـسـجـيـ,ـل : 24/06/2015

نصائح الخبراء لتخفيف اكتئاب العودة إلى المدارس Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح الخبراء لتخفيف اكتئاب العودة إلى المدارس   نصائح الخبراء لتخفيف اكتئاب العودة إلى المدارس Emptyالأربعاء أغسطس 05, 2015 2:49 pm

पीएमटी كتب:
ايش ايش هالطرح في كلمه حلووة حيل 
مدارس الله الله الكلمه رووعه بصراحه 
هه لآني ماادرس َحاليااآآ 
لذآآ من شفت العنوان بصرآآحه فرحت ْ هه 
الله مدارس كلمه عالميه مشهوورة ههه 
الله يعينكم انآآ اقوول والله َ 
على المدرسه َ 
ووشوووفووا نصاايح القمورة سيدرآآآ 
ووراح تنجحووآآ 
ووربي يووفقكم دععوة من كل قلبي 
وويووفقك ي قلبي برضووآآ انت ِ 
لآنك انك تدرسي
هه
الله يعطيك العافيه 
ي قلبي شكرا لك 
 َ 

ههههههـ

يعنـي آآنـي من خليـت المـؤضؤؤع دآآتششمــت بيهــم

جمـآآآعـةة المـدآآآرس المساكيــن ههع

مم هـم تفيـد اصحـآآب الجامعــه مثلـي

:evil:

منــؤؤؤره يَ رؤؤؤحـــي


نصائح الخبراء لتخفيف اكتئاب العودة إلى المدارس 92293


نصائح الخبراء لتخفيف اكتئاب العودة إلى المدارس JhL54
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح الخبراء لتخفيف اكتئاب العودة إلى المدارس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
 مواضيع مماثلة
-
» مع العودة إلى أحضان المدارس
»  أشهر ثماني نصائح من الخبراء لجمال شعرك :
» [THSC]اكتئاب الوالدين يودي الي الولادة المبكرة
» اكتئاب الشتاء
» اكتئاب مابعد الولااادة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الملوك  :: منتدى الصـحة والتغـذيـة وتطـوير الذآت :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: